كثير العرق ماذا افعل
إجابات الأطباء على السؤال
من الطبيعي أن تتعرق كرد فعل لتبريد الجسم، وقد يزداد التعرق بعد ممارسة الرياضة أو بذل المجهود أو الجو الحار، وقد يلاحظ المراهقون أنهم يتعرقون بشكل مفرط وهذا أمر طبيعي في سنهم، ولكن إذا كان الأمر زائدًا بشكلٍ واضح فقد يكون هناك سبب صحي، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو غيرها.
وفي حال كانت مشكلة التعرق مستمرة ومزعجة بالنسبة لك أنصحك بمراجعة طبيب عام لإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب، ويمكنك القيام ببعض الإجراءات للتخفيف من ذلك، مثل:
- استخدم مزيل عرق أو مضاد للتعرق الذي يحتوي على مركبات مضادة للتعرق مثل كلوريد الألومنيوم.
- ضع مسحوق ماص للتعرق خاصاً بالأقدام.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية فضفاضة.
- ارتدِ الجوارب التي تمتص الرطوبة وقم تغيير الجوارب على الأقل مرتين في اليوم إذا أمكن.
- احرص على ارتداء أحذية جلدية.
- تجنب ارتداء ملابس ضيقة أو أقمشة اصطناعية، مثل النايلون.
- تجنب الأحذية المغلقة التي قد تتسبب في تعرق قدميك أكثر.
- تجنب الأشياء التي قد تزيد من التعرق مثل تناول الأطعمة الحارة.
للمزيد:
0 2025-04-06T05:31:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-1823460#answer-0من الطبيعي أن تتعرق كرد فعل لتبريد الجسم، وقد يزداد التعرق بعد ممارسة الرياضة أو بذل المجهود أو الجو الحار، وقد يلاحظ المراهقون أنهم يتعرقون بشكل مفرط وهذا أمر طبيعي في سنهم، ولكن إذا كان الأمر زائدًا بشكلٍ واضح فقد يكون هناك سبب صحي، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو غيرها.
وفي حال كانت مشكلة التعرق مستمرة ومزعجة بالنسبة لك أنصحك بمراجعة طبيب عام لإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب، ويمكنك القيام ببعض الإجراءات للتخفيف من ذلك، مثل:
- استخدم مزيل عرق أو مضاد للتعرق الذي يحتوي على مركبات مضادة للتعرق مثل كلوريد الألومنيوم.
- ضع مسحوق ماص للتعرق خاصاً بالأقدام.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية فضفاضة.
- ارتدِ الجوارب التي تمتص الرطوبة وقم تغيير الجوارب على الأقل مرتين في اليوم إذا أمكن.
- احرص على ارتداء أحذية جلدية.
- تجنب ارتداء ملابس ضيقة أو أقمشة اصطناعية، مثل النايلون.
- تجنب الأحذية المغلقة التي قد تتسبب في تعرق قدميك أكثر.
- تجنب الأشياء التي قد تزيد من التعرق مثل تناول الأطعمة الحارة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي الابط كثير التعرق وهذا يحرجني مع انو استخدمت جميع انواع ازاله العرق الحمدلله انو ميخرج راحه بس مشكلتي...
سؤال من ذكر سنة
علاج التعرق تحت الابط
سؤال من ذكر سنة
طلعلی خراج تحت الابط والم شديد ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
كثره التعرق من الابط . ما طريقة علاجها ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من مشكلة التعرق في منطقة الابط؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم... ماسبب زيادة التعرق الغزير في الابط حتى ولو كان الجو باردا وفي الظروف العاديه حيث ان التعرق في...
سؤال من ذكر سنة
ما هوه العلاج المضمون لفرط من التعرق تحت الابط
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج زيادة التعرق في منطقة الابط
سؤال من أنثى سنة
لدي تساقط شعر كثير من فتره طويله ماذا افعل؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اود الاستفسار عن احدث علاجات زيادة التعرق وخصوصاً منطقة الابط لانها مسببة لي ازعاج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين