كيف اعرف اذا كان تساقط شعرك طبيعي

تساقط الشعر قد يكون ظاهرة شائعة وطبيعية لدى العديد من الأشخاص، ولكن قد يكون هناك أسباب صحية لتساقط الشعر أيضًا، ويتراوح المعدل الطبيعي لتساقط الشعر بين 50-100 شعرة يوميًا، فإذا كنت تلاحظين تساقط الشعر بنسبة تفوق هذا المعدل فأنصحك باستشارة طبيب الجلدية لتقييم حالتك بدقة وتحديد الأسباب المحتملة ووضع خطة علاجية مناسبة.

أما بالنسبة لتغير نوع الشعر فإن تساقط الشعر قد يؤدي بالفعل إلى تغير طبيعة الشعر لأن مع تساقط الشعر قد تتضر بصيلة الشعر مما يؤثر في شكل الشعر وطبيعته بعد نموه مرة أخرى، ويشار أن هناك عدد أسباب لتساقط الشعر، ومنها الآتي:

• التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والضغوط النفسية على دورة نمو الشعر ويسبب تساقطه.
• التغذية غير المتوازنة: نقص بعض العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والزنك وفيتامين ب12 يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
• التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية مثل فترة المراهقة أو اضطرابات هرمونية أخرى مثل فرط الغدة الدرقية أو فرط هرمون الذكورة يمكن أن يؤثر على نمو الشعر.
• الأمراض والحالات الصحية: بعض الأمراض مثل فقر الدم، والثعلبة، والصدفية، واضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
• العوامل الوراثية: قد تكون هناك عوامل وراثية تجعل الشخص أكثر عرضة لتساقط الشعر.

للتأكد من ما إذا كان تساقط الشعر لديك طبيعيًا أو لا، يُنصح بزيارة طبيب الجلدية وسوف يقوم الطبيب بتقييم حالتك والاستفسار عن تاريخك الطبي والأعراض المصاحبة لتساقط الشعر، وقد يحتاج الطبيب أيضًا إلى إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل الدم لتحديد الأسباب المحتملة لتساقط الشعر.

للمزيد:

• أسباب تساقط الشعر المفاجئ وطرق علاجه
• أهم أنواع تساقط الشعر، والفرق بينها