انا طالبة ماجستير حاليا اقوم بعمل بحث الجلد والتغذية سواء عن طريق الغذ

السلام عليكم تحية طيبة وبعد, سؤالك واسع لكن أختصر الإجابة كالتالي ( الكريمات على شتى أنواعه تحتوي على بعض المواد الطبيعية مثل فيتامين سي وعرق السوس لتفتيح البشرة , أو الكلاجين لزيادة نظارة البشرة وتقليل التجاعيد , وقد تحتوي على مشتقات فيتامين أ من أجل تقشير البشرة , أو تحتوي على فيتامينات تعمل كمضاد أكسدة مثل فيتامين (E) مع مركبات أخرى من أجل التقليل من التجاعيد. وأيضاَ الخيار مرطب فعال , وغيرها الكثير . أفضل أن تقرأي المواد الفعالة لبعض منتجات التجميل ومن خلاله تستنجي فوائد التغذية السليمة أو الكريمات التجميلية. بالتوفيق ,