شعري من مقدمة الراس ناشف جدا وجاف ووخشن وغير مفرود

سلامتك، قد يكون جفاف وهيشان شعر مقدمة الرأس ناتجاً عن عدة عوامل، ومنها:

• التعرض المباشر للشمس والعوامل البيئية: مقدمة الرأس هي الأكثر عرضة لأشعة الشمس والرياح والأتربة، مما قد يؤدي إلى جفافها.
• الاستخدام المفرط لمنتجات تصفيف الشعر: بعض منتجات الشعر، خاصة تلك التي تحتوي على الكحول، يمكن أن تجفف الشعر وتجعله خشناً.
• طريقة غسل الشعر وتجفيفه: استخدام الماء الساخن جداً أو فرك الشعر بقوة بالمنشفة يمكن أن يؤدي إلى تلفه.
• العوامل الوراثية: قد يكون لديك طبيعة شعر في مقدمة الرأس تختلف عن باقي الشعر.
• نقص الترطيب والتغذية: عدم شرب كمية كافية من الماء أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الغذاء قد يؤثر على صحة الشعر.

لجعل شعر مقدمة رأسك ناعماً وطرياً وغير هايش بطريقة آمنة، يمكنك تجربة النصائح التالية:

• الترطيب العميق والعناية المنتظمة:
  • استخدام بلسم مرطب: بعد غسل شعرك بالشامبو، استخدم بلسماً جيداً غنياً بالمرطبات وركز على مقدمة الرأس. اتركه لبضع دقائق قبل شطفه.
  • ماسكات الشعر الطبيعية: يمكنك عمل ماسكات طبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع. ومن الخيارات الجيدة:
    • ماسك الأفوكادو والعسل: اهرس نصف حبة أفوكادو ناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل، وزع الخليط على شعرك لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسله.
    • ماسك زيت جوز الهند أو زيت الأرجان: قم بتدفئة كمية قليلة من زيت جوز الهند أو زيت الأرجان ودلك به فروة رأسك وشعرك، واتركه لمدة ساعة أو طوال الليل قبل غسله. هذه الزيوت غنية بالمرطبات الطبيعية.
    • ماسك الزبادي والعسل: اخلط كوب زبادي مع ملعقة عسل، ضعه على شعرك لمدة 20 دقيقة.
  • زيوت طبيعية: قبل تصفيف شعرك، يمكنك وضع بضع قطرات من زيت الأرجان أو زيت اللوز الحلو على أطراف شعرك ومقدمته للمساعدة في الترطيب وتقليل الهيشان.
• العناية أثناء غسل الشعر وتجفيفه:
  • استخدم شامبو لطيف: اختر شامبو خالياً من الكبريتات (Sulfates) لحماية شعرك من الجفاف.
  • اغسل شعرك بماء فاتر: تجنب استخدام الماء الساخن جداً لأنه يجرد الشعر من زيوته الطبيعية.
  • جفف شعرك بلطف: استخدم منشفة مايكروفايبر لتجفيف شعرك بالتربيت بدلاً من الفرك العنيف.
  • تجنب الحرارة المباشرة: قلل من استخدام مجففات الشعر ومكواة الفرد قدر الإمكان. إذا اضطررت لاستخدامها، استخدمي واقي حرارة.
• التغذية والنمط الصحي:
  • شرب كمية كافية من الماء: حافظ على ترطيب جسمك بشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل.
  • تناول غذاء متوازن: احرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البيض، الأسماك الدهنية (السلمون)، المكسرات، الأفوكادو، والسبانخ، فهي مفيدة لصحة الشعر.
• التصفيف الصحيح:
  • مشط شعرك بلطف: استخدم مشطاً واسع الأسنان أو فرشاة مخصصة للشعر المبلل. ابدأ من الأطراف وصعوداً نحو الجذور.
  • تجنب التسريحات المشدودة: التسريحات التي تشد الشعر بقوة، خاصة في مقدمة الرأس، قد تساهم في تلفه.

كيفية فرد الشعر في المنزل هناك عدة طرق لفرد الشعر يمكنك اتباع بعضها في المنزل، بينما يستلزم البعض الآخر منها الذهاب إلى صالونات التجميل للحصول على أفضل نتائج ممكنة. ورغم كثرة طرق فرد الشعر فإن مدة تأثيرها على الشعر متفاوتة، فإذا كنت على سبيل المثال ترغبين في الحصول على شعر مفرود لأطول فترة ممكنة فلا بد ان تتوجهي لصالونات التجميل التي يمكنها فرد شعرك باستخدام مستحضرات فرد الشعر الكيميائية. أما إذا كنت ترغبين في فرد شعرك بصفة مؤقتة، فيمكنك ذلك في المنزل من خلال الاستعانة بأدوات تصفيف الشعر الحديثة، فضلا عن الوصفات الطبيعية التي من شأنها فرد الشعر، وفيما يلي بعض الوصفات التي أثبتت التجربة مدى فاعليتها: 1-وصفة لبن جوز الهند والليمون: اسكبي كوبا من لبن جوز الهند في زجاجة ثم أضيفي له ربع كوب من عصير الليمون. امزجي الخليط جيدا ثم ضعيه في الثلاجة لمدة تتراوح ما بين 2 و3 ساعات مع مراعاة رج المزيج من فترة لأخرى، حتى تلاحظي تكون طبقة سميكة على السطح. ضعي المزيج فوق شعرك وادعكيه جيدا حتي تتأكدي من توغله تماما إلى فروة الرأس. غطي شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة. مع اتباع هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع يمكنك الحصول على شعر مفرود لمدة 4-5 أسابيع فضلا عن أن لبن جوز الهند سيمنح شعرك مزيدا من النعومة والبريق. 2-وصفة البيض والعسل: أحضري بياض أربع بيضات أو ثلاث (حسب كثافة وطول شعرك)، ثم أضيفي إليها قليلا من العسل الأبيض النقي، واخفقي جيدا حتي يذوب العسل تماما. قسمي شعرك لأجزاء صغيرة ثم ادهني كل جزء منه بالمزيج. اتركي المزيج ليجف تماما على شعرك مدة لا تقل عن نصف ساعة. اغسلي شعرك جيدا ويفضل بماء بارد للحصول على شعر مفعم بالحيوية واللمعان، وتجنبي تماما تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي واتركيه ليجف بشكل طبيعي. ينصح باتباع هذه الوصفة مرتين بالشهر، فهي من اسهل الوصفات وأكثرها فاعلية. 3-وصفة الحنا: امزجي كوبا من خليط الحنا مع 3-4 ملاعق عصير ليمون وبياض بيضة مع 2-3 ملاعق صغيرة من زيت الخردل. أخفقي الخليط جيدا إلى ان يصبح ذا قوام متجانس ومتماسك ثم اتركيه جانبا طوال الليل. ادهني شعرك بقليل من زيت الخردل الدافيء قبل النوم، وفي اليوم التالي ادهني شعرك بمزيج الحنا والخردل واتركيه لمدة 120 دقيقة. اشطفي شعرك جيدا بالماء حتي تتخلصي تماما من بقايا الحنا ولا تستعيني بالشامبو، ثم اتركي شعرك ليجف في الهواء الطلق. بعدما يجف شعرك ادهنيه مرة أخرى بزيت الخردل واتركيه لمدة 24 ساعة ثم اغسليه بشامبو لطيف على شعرك. وباتباع هذه الوصفة لمدة 15 يوما على الأقل لن تحصلي فقط على شعر مفرود بل أيضا ستلاحظين زيادة كثافة شعرك. 4-وصفة البيض وزيت الزيتون: أخفقي بيضتين مع ملعقتين من زيت الزيتون ثم ادهني شعرك بالمزيج مستخدمة فرشاة ناعمة. اتركي المزيج على شعرك لساعتين أو ثلاث، ثم اغسليه بالشامبو ولا تنسي المرطب. تجدر الإشارة إلى ان الوصفات السابقة لا بد من تكرارها أكثر من مرة حتى تترك أثرا على الشعر، لذلك إذا كنت ترغبين في فرد شعرك بشكل أسرع وأكثر فاعلية فعليك التوجه إلى صالونات التجميل. فرد الشعر بصالونات التجميل: أصبحت الآن صالونات التجميل أكثر خبرة عن ذي قبل في عمليات فرد الشعر التي قد يدوم مفعولها لمدة تتراوح ما بين 6 و12 شهرا، وذلك من خلال الاستعانة بمستحضرات فرد الشعر الكيميائية المتطورة. وإذا كنت ستخضعين لمثل هذه العمليات الكميائية لفرد الشعر فاحرصي قدر الإمكان على المواظبة على ترطيب الشعر كل 30 يوما على الأقل لتعوضي شعرك عناصر الترطيب التي يفقدها بفعل المواد الكيميائية.