تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لاحظت تغير لونه يدي للون الاسمر واظافري بها بقع حمراء هل هذا خطير
1 مارس 2019
885
انا استخدم يدي اليسار في امساك الهاتف المحمول دائما وبعد فترة لاحظت تغير لونها للون الاسمر واظافري بها بقع حمراء هل هذا خطير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-03-01T13:42:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، تغير لون اليد إلى الأسمر وظهور بقع حمراء على الأظافر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التعرض للشمس: الاستخدام المتكرر للهاتف المحمول بيد واحدة، خاصة في الأماكن المفتوحة، قد يؤدي إلى تعرض اليد لأشعة الشمس لفترات طويلة، مما يسبب اسمرار الجلد.
- الاحتكاك والضغط: قد يكون الاحتكاك المستمر للهاتف باليد والضغط على الأظافر سببًا في ظهور البقع الحمراء.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على لون الجلد والأظافر.
- أسباب جلدية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب جلدية أخرى تتسبب في هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتخاذها:
- استخدام واقي الشمس: ضع واقي الشمس على يدك قبل الخروج من المنزل، خاصة عند استخدام الهاتف لفترات طويلة.
- ترطيب اليد: استخدم مرطبًا لليد بانتظام للحفاظ على رطوبة الجلد.
- تغيير طريقة الإمساك بالهاتف: حاول تغيير طريقة إمساكك بالهاتف واستخدام اليد الأخرى من وقت لآخر لتقليل الضغط والاحتكاك على اليد اليسرى.
- تغذية صحية: حافظ على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد والأظافر.
للمزيد:
0 2025-08-10T07:18:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1308038#answer-0
سلامتك، تغير لون اليد إلى الأسمر وظهور بقع حمراء على الأظافر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التعرض للشمس: الاستخدام المتكرر للهاتف المحمول بيد واحدة، خاصة في الأماكن المفتوحة، قد يؤدي إلى تعرض اليد لأشعة الشمس لفترات طويلة، مما يسبب اسمرار الجلد.
- الاحتكاك والضغط: قد يكون الاحتكاك المستمر للهاتف باليد والضغط على الأظافر سببًا في ظهور البقع الحمراء.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على لون الجلد والأظافر.
- أسباب جلدية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب جلدية أخرى تتسبب في هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتخاذها:
- استخدام واقي الشمس: ضع واقي الشمس على يدك قبل الخروج من المنزل، خاصة عند استخدام الهاتف لفترات طويلة.
- ترطيب اليد: استخدم مرطبًا لليد بانتظام للحفاظ على رطوبة الجلد.
- تغيير طريقة الإمساك بالهاتف: حاول تغيير طريقة إمساكك بالهاتف واستخدام اليد الأخرى من وقت لآخر لتقليل الضغط والاحتكاك على اليد اليسرى.
- تغذية صحية: حافظ على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد والأظافر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2025
هذا ليس له علاقه بالمحمول بما توصفه ممكن ايضاح اكتر
0
2019-03-03T21:29:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1308038#answer-1
هذا ليس له علاقه بالمحمول بما توصفه ممكن ايضاح اكتر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
تظهر على ظهر يدي بقع حمراء بها قشور وتؤلم قليلا عند نزول الماء الساخن عليها تظهر حمراء في اوقات واحيانا...
سؤال من أنثى سنة 27
ظهور بقع حمراء على الجلد وتهيج فى الجلد مصاحبه بحك بسيطه وبعد فتره تتحول للون البنى الفاتح
سؤال من ذكر سنة
تحياتي,اصاب كل عام بالنخالية وتكون على شكل بقع حمراء كنت استخدم مرهم يسمى نيستالوكال ويزول كل شيء لكن هذا العام...
سؤال من أنثى سنة
لاحظت قبل فترة حبوب حمراء صغيرة على يدي، ونسيت الموضوع والحين انتبهت أنها صارت أكثر
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا قبل اسبوعين لاحظت طلع لي بقع بجسمي لونها احمر واطرافها مقشر وبعد ايام الاحظ لونها صار بني...
سؤال من ذكر سنة
عندي حبوب في قدمي بقالها أكثر من شهر تغير لونها للون الأسود وهذه صورتها http://im67.gulfup.com/jG95z9.jpg
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني مشكلة جلدية في البداية ظهرت على يدي بقع حمراء صغيره تشبه قرصة النامس وبعد مدة تحولت إلا بيضاء...
سؤال من ذكر سنة
ماسبب وجود بقعه حمراء تضهر في الفخذ ثم تكبر وبداخلها تضهر بقع صغيره لها روس بيضاء تسبب الهرش وبعد فتره...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 22سنة ووزني 130 كيلو ظهرت بقع كبيرة حمراء مائل الى سواد في الساق كما نتشرت بقع حمراء...
سؤال من أنثى سنة
لدي وحمه صبغيه منذ يوم ولادتي في اسفل ظهري اليوم لاحظت تغير في لونها وأصبحت اغمق بعض الشيء فهل تغير...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9346
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين