تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من جفاف وتشقق كفوف اليدين فما سبب ذلك وما العلاج المناسب
2 أغسطس 2012
867
أنا فتاة أعاني من جفاف وتشقق كفوف اليدين، وعدم نعومتها، رغم أني استخدم المرطبات ولا أستخدم المواد الكميائية ومواد التنظيف بكثرة، فما سبب ذلك وما العلاج المناسب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2012-08-02T10:09:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتكِ، جفاف وتشقق كفوف اليدين مشكلة شائعة، وقد يكون لها عدة أسباب محتملة، وعلى الرغم من أنك تستخدمين المرطبات وتتجنبين المواد الكيميائية، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في هذه المشكلة، منها:
- الطقس: الهواء البارد والجاف في الشتاء يمكن أن يسحب الرطوبة من الجلد.
- غسل اليدين المتكرر: حتى مع استخدام صابون لطيف، الغسل المتكرر يمكن أن يجفف الجلد.
- الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي: قد تكونين عرضة للإكزيما، وهي حالة جلدية تسبب جفافًا وحكة.
- الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض المواد مثل المطاط أو بعض المعادن.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د قد يؤثر على صحة الجلد.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة:
- استخدام مرطب غني: ابحثي عن مرطبات تحتوي على مواد مثل الجلسرين، زبدة الشيا، أو حمض الهيالورونيك. ضعي المرطب مباشرة بعد غسل يديك.
- ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو عند التعرض للطقس البارد، احمي يديك بارتداء القفازات.
- تجنب الصابون القاسي: استخدمي صابونًا لطيفًا ومرطبًا، وتجنبي الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- ترطيب اليدين قبل النوم: ضعي طبقة سميكة من المرطب على يديك قبل النوم وارتدي قفازات قطنية.
- تقشير اليدين بلطف: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تأكدي من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الجلد مثل فيتامين د، فيتامين سي، وفيتامين إي.
كما أنصحكِ بمراجعة طبيب الجلدية، إذا استمرت هذه الأعراض، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2025-09-07T10:52:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A1-87784#answer-0
سلامتكِ، جفاف وتشقق كفوف اليدين مشكلة شائعة، وقد يكون لها عدة أسباب محتملة، وعلى الرغم من أنك تستخدمين المرطبات وتتجنبين... اقرأ المزيد
سلامتكِ، جفاف وتشقق كفوف اليدين مشكلة شائعة، وقد يكون لها عدة أسباب محتملة، وعلى الرغم من أنك تستخدمين المرطبات وتتجنبين المواد الكيميائية، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في هذه المشكلة، منها:
- الطقس: الهواء البارد والجاف في الشتاء يمكن أن يسحب الرطوبة من الجلد.
- غسل اليدين المتكرر: حتى مع استخدام صابون لطيف، الغسل المتكرر يمكن أن يجفف الجلد.
- الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي: قد تكونين عرضة للإكزيما، وهي حالة جلدية تسبب جفافًا وحكة.
- الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض المواد مثل المطاط أو بعض المعادن.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د قد يؤثر على صحة الجلد.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة:
- استخدام مرطب غني: ابحثي عن مرطبات تحتوي على مواد مثل الجلسرين، زبدة الشيا، أو حمض الهيالورونيك. ضعي المرطب مباشرة بعد غسل يديك.
- ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو عند التعرض للطقس البارد، احمي يديك بارتداء القفازات.
- تجنب الصابون القاسي: استخدمي صابونًا لطيفًا ومرطبًا، وتجنبي الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- ترطيب اليدين قبل النوم: ضعي طبقة سميكة من المرطب على يديك قبل النوم وارتدي قفازات قطنية.
- تقشير اليدين بلطف: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تأكدي من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الجلد مثل فيتامين د، فيتامين سي، وفيتامين إي.
كما أنصحكِ بمراجعة طبيب الجلدية، إذا استمرت هذه الأعراض، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2025
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
1
2012-08-04T11:54:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A1-87784#answer-1
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس. اقرأ المزيد
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2012
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
0
2012-08-04T11:53:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A1-87784#answer-2
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس. اقرأ المزيد
إدهنيهم مرتين يوميا بمرهم أزيليك أسيد أو هيالورونيك أسيد أو ساليديكس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التصبغات التي بالجسم تزول بزوال السبب مع الزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب وعلاج الهرش او حكة باطن القدم؟
سؤال من ذكر سنة
أود أن أسأل حضراتكم عن سبب ظهور حبيبات صغيرة الحجم على شكل تهيج للبشرة في منطقة الخدين فقط عندما يكون...
سؤال من ذكر سنة 44
عمري 31 ، أعاني من ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الأيمن الداخلي بشكل دائري تقريباً وتوجد بها حكة بفترات متقطعة...
سؤال من أنثى سنة
زيت أرغان للخطوط البيضاء هل يفيد في تخفيفها؟ وكيف يستخدم زيت الارغان للبشرة؟
سؤال من ذكر سنة
ابحث عن دواء للثاليل علما انني استعملت دواء duofilm ولم ينفعني
سؤال من ذكر سنة
ما هي طريقة استعمال دواء بيرميثرين الذي يعالج مرض الجرب و ما مدى فعاليته وهل يوجد بديل أقوى
سؤال من أنثى سنة
صابتني حكة واحمرار في كامل جسدي وأخذت إبرة حساسية أمس، والآن عادت الحكة والاحمرار. هل يجب عليّ أخذ إبرة أخرى...
سؤال من ذكر سنة
السلام
سؤال من غير معروف سنة 34
كريم ازادرم هل يمكن استخدامها ع بشرةلعلاج حب الشباب وماهي اضراره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين