تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من حساسية اتجاه المكسرات فكيف اعوض قيمتها الغذائية؟
13 مارس 2015
1071
أعاني من حساسية اتجاه المكسرات فكيف اعوض قيمتها الغذائية؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الفواكه والخضروات والبروتينات
1
2015-03-18 12:17:50
![الدكتور زياد ابو دقه]()
الدكتور زياد ابو دقه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%B6-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-375283
الدكتور زياد ابو دقه
الجلدية والتناسلية
الفواكه والخضروات والبروتينات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من بداية تساقط واغلب الردود تقولون ان السبب الرئيسي التغذية السليمة واريد ان اعرف ماهي الاكلات التي تساعد وتكون...
التغذية السليمة ضرورية للمحافظة على صحة الإنسان ، فهي تساعد على تقوية الشعر ولكنها لوحدها لا تكفي لمنع التساقط لأن هناك أسبابا أخرى للتساقط على العموم فإن الأطعمة المحتوية على الفيتامينات هي : الكبد ، اللحوم ، الأجبان ،النخالة ، البقوليات الناشفة ، الخضروات الخضراء والفواكه بأنواعها ويجب تناولها بشكل يومي وبكميات كافية
سؤال من أنثى سنة 44
أريد ان استعمل الكيراتين لفرد شعري كيف أعرف انه النوعية السليمة وليست التي تحتوي علي الفورمالين والمواد الضارة
يجب على الشركة الصانعة أن تكتب جميع مكونات الدواء وبالتالي إقرئيها وستعرفين المواد الموجودة معه
سؤال من أنثى سنة
اريد ماسكات طبيعية للوجه مصنوع من مواد طبيعية متوفرة بالمنزل كزيت الزيتون والعسل والبيض..وذللك من اجل الحد من ظهور التجاعيد...
استخدمي فقط زيت القمح كل مساء
سؤال من أنثى سنة
هل ان الإكثار من تناول التوابل والمأكولات الحريفة يتسبب في جفاف الشعر؟
لا علاقة بذالك
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذيه التي قد تساهم في التخفيف من حب الشباب؟ وهل تناول الافوكادو يزيد من تفاقم هذه الحبوب؟
ابتعد عن البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات
سؤال من ذكر سنة 31
اعاني من تساقط شعر وراثي واستعمل حبوب الفيانسترايد.وانا امارس رياضة كمال الاجسام واتناول المكملات ومن المعروف ان هذه الرياضه تزيد...
اترك كل شيء واتبع الطريقة السليمة والصحيحة في علاج مثل حالتك اذ في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة حيث يوجد كريم وشامبو يمنع تأثير العامل الوراثي الذي يسببه ازدياد التستوستيرون الذي يتفاعل مع الفا ردكتيز انزايم الموجود في فروة الرأس مكونا مادة داي هيدرو تستوستيرون المسؤولة عن تساقط الشعر
سؤال من ذكر سنة
هل هناك ضرر من تناوا المكملات الغداية عند العلاج بواسطة دواء كوراكني االشبيه بالروكاتين لعلاج حب الشباب علما اني في...
المهم أن لا تحتوي هذه المكملات على فيتامين أ.. و بالنسبة للبروتينات لا ننصح اصلا بأخذها لأي شخص كونها تزيد الجهد على الكلى
سؤال من أنثى سنة 5
اعاني من مشكلة الحبوب الملتهبة الحمراء وفيها قيح او ساءل ومشكلة حساسية البشرة وانا بشرتي دهنية وضهور شعر زاءد واحس...
من االواضح انك تعاني من حب شباب وانصحك بالعرض علي اقرب اخصي جلديه لوصف العلاج والتشخيص
سؤال من ذكر سنة
مرحبا.انا محي الدين..العمر ٣٠ سنة..اعاني من تساقط الشعر..والدي ..ليس اصلع.ادخن..اريد ان اعالج التساقط من خلال الفيتامينات والمكملات الغذائية..وايضا الزيوت المستخدمة...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد واغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
انا اتناول حبوب الزنك " chelated zinc 50 mg " هل صحيح ان الزنك يحرق دهون الجسم وبالتالي يخفف الوزن...
الزنك يعمل على حرق الدهون الموجودة في الدم ولكنه لا يعمل على إنقاص الوزن ، بل هناك بعض الآراء تقول أنه قد يزيد الوزن، لذلك يمكن استخدامه في خالة وجود نقص الزنك في الجسم لكن ليس كحميةغذائية لإنقاص أو زيادة الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره