اعاني من حبوب الشباب جربت كل الحلول دون فائدة

سلامتك، يحتاج حبّ الشباب إلى خطة علاج طبية، وليس مجرد أقنعة موضعية، وقبل وضع خطة علاج لا بد من زيارة طبيب الجلدية أولًا لتحديد نوع حب الشباب الذي تُعاني منه، حيث إنّ لكل نوع علاجًا خاصًا به؛ وإليك شرح أنواع حب الشباب والعلاج المناسب له:

• حب الشباب الخفيف إلى المتوسط (رؤوس سوداء أو بيضاء، حبوب سطحية):
  • بنزويل بيروكسيد (Benzoyl Peroxide).
  • حمض الساليسيليك (Salicylic acid).
  • أدابالين (Adapalene): إحدى مشتقات فيتامين A، يُستخدم ليلاً لتجديد الجلد.
• حب الشباب الملتهب أو العميق (يُفضل مراجعة طبيب جلدية لوصف أحد العلاجات الآتية):
  • مضاد حيوي موضعي أو فموي (مثل دوكسيسايكلين).
  • كريم يحتوي على كليندامايسين مع بنزويل بيروكسيد.
• حب الشباب الشديد الكيسي أو العقدي:
  • قد يتطلب استخدام علاج فموي مثل الروكتان (Isotretinoin)، ولا يُستعمل إلا بإشراف طبي ومتابعة وإجراء بعض التحاليل المخبرية.

وإليك بعض نصائح للعناية بالبشرة والتخفيف من حب الشباب:

• استخدم غسولًا لطيفًا مرتين يوميًا.
• استخدم مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
• استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت.
• تجنب لمس الوجه؛ لتقليل انتقال البكتيريا.احرص على استخدام واقي الشمس؛ لحماية البشرة من التلف.
• استبدل أغطية الوسائد بانتظام؛ لمنع تراكم البكتيريا.
• تجنب العبث بالحبوب؛ لمنع انتشار العدوى وظهور الندوب.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غني بالفواكه والخضروات وقليل السكريات والدهون.
• اشرب كمية كافية من الماء؛ للحفاظ على رطوبة البشرة.
• قلل من التوتر والإجهاد؛ لأنه يزيد من ظهور حب الشباب.

للمزيد:

• علاج حب الشباب واثارها – ادوية وكريم حبوب
• أنواع حب الشباب وكيفية تمييزها