كيف اوقف تساقط الشعر الشديد

بداية أود التوضيح أن تساقط الشعر الغزير بعد الولادة أمر شائع ويعتبر طبيعيًا في الغالب، وعادةً ما يكون السبب وراء تساقط الشعر هو التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل والرضاعة، ويجدر الذكر أن تساقط الشعر بعد الولادة عادة ما يكون مؤقتًا ولا يتطلب علاجًا خاصًا، وبشكل عام هنا بعض النصائح التي قد تساعدك في الحد من تساقط الشعر في هذه الفترة:

• استخدام شامبو وبلسم مناسب للشعر.
• وضع البلسم على أطراف الشعر بدلاً من فروة الرأس.
• تجنب التمشيط القوي للشعر أو القيام بتسريحات تعمل على شد الشعر.
• تجنب تعريض الشعر للحرارة الزائدة باستخدام أدوات التصفيف الحرارية.
• تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، وخاصة الفواكه والخضروات، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تعزيز صحة فروة الرأس ونمو الشعر.

يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة عادةً بشكل تدريجي، ولكن أود الإشارة إلى أن هناك احتمال أن يكون سبب التساقط في الشعر غير مرتبط بالولادة والرضاعة، لذلك في حال ملاحظة عدم تحسن صحة الشعر بعد فترة من الزمن أو ملاحظة زيادة شد التساقط فيجدر عدم التردد في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

• أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وعلاجه
• أسباب تساقط الشعر المفاجئ وطرق علاجه
• أهم أنواع تساقط الشعر، والفرق بينها