وخز في الجسم عند ارتفاع الحرارة

سلامتك، ما تصفه هو حالة شائعة وطبية معروفة تسمى "الأرتيكاريا الكولينرجية" (Cholinergic Urticaria)، وهي نوع من حساسية الجلد الناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية، وفيما يلي توضيح لبعض النقاط:

• السبب المباشر: يحدث الوخز عندما يفرز جسمك العرق أو يحاول فرزه نتيجة الجهد البدني أو الانتقال المفاجئ من جو بارد إلى ساخن. جهازك المناعي يتفاعل بشكل مفرط مع هذا الارتفاع الطفيف في الحرارة.
• سر الاختفاء في الصيف: في بداية الربيع، يكون الجسم غير معتاد على الحرارة وتكون مسام العرق أقل استجابة، مما يسبب هذا الوخز الحاد. مع دخول الصيف، يحدث ما يسمى "التأقلم الحراري"؛ حيث يعتاد الجسم على الحرارة وتعمل الغدد العرقية بكفاءة أكبر، فتنظم الحرارة بسهولة وتختفي الأعراض.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض حتى تتم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة:

• التدرج: تجنب الانتقال المفاجئ من أجواء مكيفة وباردة إلى أجواء حارة جداً.
• مضادات الهيستامين: استشارة الطبيب لوصف حبوب مضادة للهيستامين (Antihistamines) لتناولها في هذه الفترة من السنة قبل ممارسة الجهد، وهي فعالة جداً في منع هذا الوخز.
• الترطيب: الحفاظ على برودة الجسم وشرب الماء البارد عند بدء الشعور بالوخز لتهدئة رغبة الجسم في التعرق المفاجئ.

السلام عليك مدا نوع من الحساسيه يظهر مع تغيير درجة الحراره او الرياضه لابد من تحاليل للتأكد من عدم وجود اسباب اخري بالجسم