أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

أفضل جهاز لقياس ضغط الدم هو الزئبقي، الأجهزة الإلكترونية كلها سواء وممكن فقط استخدامها كمؤشر عام لمعرفة قيمة الضغط بشكل تقريبي يفيد الشخص اذا ما لمس توافق بين القياس وشعور بأعراض معين بالبحث عن طبيب لتقيم الوضع حيث القراءة وحدها لقيمة قياس الضغط لا تعني شيئاً، فهناك نوعية وشدة وانتظام النبض ومظاهر أخرى تقيم بالإضافة للقياس

أهم المضاعفات هي انسداد الشرايين القلبية والسكتة القلبية.

المهم أن تسيطر على ارتفاع ضغط الدم والكولسترول، وحافظ على وزنك منخفضاَ، فهو أفضل.

لا داعي للقلق ولكن يتوجباجراء فحص طب يشمل القلب والرئتين واعادة تقيم العلاج وق نتائج الفحص

الغط المناسب لك هو 120\\80

سلامتك، ضغط الدم 120/60 يعتبر ضمن المعدل الطبيعي، فالرقم العلوي (120) هو الضغط الانقباضي والرقم السفلي (60) هو الضغط الانبساطي. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض مثل الصداع حتى مع قراءات ضغط الدم الطبيعية، ومن الأسباب المحتملة للصداع:

• الإجهاد والتوتر: قد يسبب الإجهاد والتوتر صداعًا.
• الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
• قلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يسبب صداعًا.
• تغيرات في النظام الغذائي: بعض الأطعمة أو تخطي الوجبات يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
• أسباب أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في النظر أو الجيوب الأنفية.

إليك بعض الحلول لتخفيف الصداع:

• الراحة والاسترخاء: حاول الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة في مكان هادئ ومظلم.
• شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
• تدليك الرأس والرقبة: قم بتدليك لطيف للرأس والرقبة لتخفيف التوتر.
• كمادات باردة أو دافئة: ضع كمادات باردة أو دافئة على الجبهة أو الرقبة لتخفيف الألم.
• تجنب المحفزات: حاول تحديد وتجنب أي محفزات معروفة للصداع مثل بعض الأطعمة أو الروائح.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت لتحديد السبب الدقيق للصداع واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

انخفاض ضغط الدم الشرياني هو انخفاض ضغط الدم عن المستوى الطبيعي حيث يصبح الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي أو الانبساطي أقل من 60 ملم زئبق أو كلاهما لدى الشخص البالغ. تنتج الاصابة باخفاض ضغط الدم الشرياني عن: - احتشاء عضلة القلب. - نزف كميات كبيرة من الدم. - اصابه الجسم بالتهاب حاد فيروسي او بكتيري. - نقص في السوائل التي يتناولها الانسان. - فقدان السوائل كما في الإسهال والقيء أو بسبب تناول مدرات البول. يشمل علاج انخفاض ضغط الدم يجب علاج المسبب الاساسي حيث ان كل مسبب له علاج على حدى فمثلا في حالة النزف يجب اعطاء المريض وحدات دم لتعويض النزف في حال وجود احتشاء لعضلة القلب يجب اعطاء الادوية والتدابير اللازمة.