ينخفض ضغط الدم قبل واثناء الدورة الشهريه فهل له علاقه؟وهل شرب ماء مع ملح وعسل ابيض وصفة صحية للضغط المنخفض وماهو افضل دواء

يحتوي دواء التينورمين على المادة الفعالة اتنولول التي تنتمي إلى عائلة حاصرات مستقبلات بيتا التي تستخدم في تنظيم ضربات القلب وفي حالات الذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب وفي إدارة حالات ارتفاع ضغط الدم تحت إشراف الطبيب المختص. ولكن يجب العلم أنه ليس من خيارات العلاج التي يتم اللجوء إليها أولاً، ويستغرق أسبوعين حتى يعطي مفعوله الكلي ويجب مراجعة الطبيب في حال ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من الالتزام بجرعة دواء التينورمين 100 مغ.

أما بالنسبة ل الجنسنج والضغط، وهل الجنسنج يرفع الضغط، فيجب العلم بدايةً بأن هناك مجموعة أنواع من الجنسنج منها جنسنج الباناكس، والجنسنج الكوري، والجنسنج الأحمر، ويوجد أنواع منها يمكن أن تستخدم من قبل مرضى الضغط لعلاج أمراض أخرى مثل باناكس جنسنج حيث ثبت أن له تأثير فعال على ضبط معدل ضغط الدم، فهو يعمل على رفع الضغط المنخفض للأشخاص اللذين يعانون من هبوط الضغط، وخفض الضغط المرتفع لمرضى ارتفاع الضغط.

إلا أنه ينصح دائماً مرضى الضغط باتباع النصائح التالية عند استخدام أي علاج جديد:

• استشارة الطبيب المشرف على علاج الضغط بأي علاج جديد يرغب المريض بإضافته.
• تجربة المكمل الغذائي لمدة أسبوع مع متابعة قياسات الضغط بشكل دوري.
• عند عدم حدوث أي ارتفاع حاد أو أي هبوط حاد يمكن الاستمرار بالعلاج مع الحرص على متابعة قياس الضغط.

وبالنسبة لعلاج الضعف الجنسي فيجب العلم بأن ارتفاع ضغط الدم، وغيرها من الأمراض مثل السكري، وارتفاع الدهون يزيد من مشكلة العجز الجنسي لذلك يجب ضبط مستوى الضغط والالتزام بالعلاج، إلا أن العلاج الذي تستخدمه (اتنولول) يمكن أن يسبب ضعف انتصاب ومشكلة جنسية عند الرجال، وعند وجود مثل هذا العرض يفضل مراجعة الطبيب باستبداله بعلاج آخر مثل أي من الأدوية التي تنتمي للعائلات التالية (حاصرات ألفا، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين).

للمزيد:

• تفاعل الأدوية مع المكملات الغذائية عند تناولها معاً
• فوائد الجينسينج للجنس للرجال والنساء
• 10 مقويات جنسية طبيعية

إن قراءات ضغط الدم الطبيعية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تكون أقل من 140/90 مم زئبقي، وبمجرد وصول قراءات ضغط الدم هذه يفضل استهداف قراءات ضغط الدم أقل من 130/80 مم زئبقي. وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم لديك ضمن الحد الطبيعي، ولكن يفضل ضرورة متابعة فحص قراءات ضغط الدم وتدوينها من أجل مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة اتباع مرضى ارتفاع ضغط الدم النصائح التالية:

• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً 5 أيام أسبوعياً.
• تجنب التدخين.
• تجنب الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
• ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي.
• تجنب التوتر والقلق.

وأما فيما يخص تأثير الشاي بالحليب أو الشاي باللبن على الضغط فيمكن توضيح ذلك من خلال معرفة تأثير كل مكون لوحده على الضغط، ويمكن بذلك إجابة السؤال هل الشاي بالحليب يرفع الضغط بما يلي:

• يعتبر الشاي الأسود من المشروبات ذات الفائدة العالية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة الى جانب الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins)، هذه المواد تعمل على إرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية مما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. كما يحتوي الشاي على الحمض الأميني الثيانين، الذي له دور في خفض ضغط الدم والتقليل من التوتر.
• إن الحليب أو ما يعرف عند المصريين باللبن يحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم إلى جانب البروتينات والتي تلعب دور مهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

لذا فإن لكلاهما تأثير جيد في السيطرة على ضغط الدم، ولكن بالطبع لا يعتبر علاج بديل، ولا يكون خيار جيد في حال إضافة السكر.

ينصح بالالتزام بالعلاج الدوائي لأن قراءات الضغط لديك جيدة وضمن الهدف المطلوب، ويمكن إضافة مشروبات صحية مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط للنظام الغذائي مثل الشاي بالحليب، والشاي الأخضر، ومشروب الزنجبيل.

للمزيد:

• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم