انا بنت عمري 14 سنة كنت امارس العادة السرية بس بطلتها الان و الحمد لله , لاكن هي اثرت في عظامي و كذا هل اذهب الى الطبيب ام ان الاعراض ستزول لوحدها ؟

لا علاقة للعادة السرية بهكذا حالة فإن استمرت الحالة عاودي أخصائي عظام قد يكون الأمر على علاقة باضطراب آخر

السلام عليكم ويستمر ضغط الدم معي بالارتفاع ويصل 140/100 , 156/105 ,135/95 فجأة و يهبط فجأة مما يسب لي دوخة و صداع ينزل الى العين و عدم التركيز و اختلال في النظر بعض المرات واحيانا اشعر بأن اشياء تضغط في رأسي و تريد الخروج من الضغط تخطيط اقلب وسونار القلب سليم و الحمدالله اشعة الصدر سليمةوظائف الكبد و الكلى و تحاليل الدم سليمة والدكاترة يقولون لا تبدأ بالعلاج الىن لست بحاجة اليه في هذه المرحله!! ماذا تنصحون ان افعل ؟ و ما العلاج ؟ دوائي ام غذائي ؟ ما الاغذيه او السوائل التي تخفض الضغط بسرعه ؟ وهل السفر لمسافات بعيده بالسيارة او الطيارة يأثر على الضغط ؟ وشاكر لكم اهتمامكم

لا داعي للقلق ولكن ينبغي تكملة الفحوصات الطبية للوصول إلى التشخيص الصحيح ومعرفة سبب التأرجح الكبير في مستويات الضغط لديك, وهذا يتطلب المتابعة مع أخصائي قلبية

25 سنة مررت بلحظات توتر فيها كثيرا فاحسست بصداع و حرارة وجهي بقيت 4 أيام على هذه الحال .رحت عند الدكتور ضغطي 140/80 مع العلم اني اعاني من القولون العصبي و غازات محبوسة اناخائفة من هذا الارتفاع هل أصبت بمرض إرتفاع الدم أو حالة عابرة و تزول ان شاء الله

لا داعي للقلق قياس مثل هذا لا يعتبر تشخيصياً لفرط الضغط والمهم تجنب ارتفاعه إلى مستويات أعلى , وننصح بمعاودة أخصائي نفسية للتخلص من تحيج القولون كونه مزعج وقد يساحم في ارتفاع الضغط أيضاً

والدتي عمرها 65 عام اصيبت تصاب بنزيف باﻻنف زاد حدته فجأة منذ اسبوعين دخلت مستشفي لمدة اسبوع تم تظببط الضغط العالي الذي تشكو منه من سنوات و تم عمل كي و يعاود اﻻن على شكل نقاط تم عمل منظار و و تحاليل دم و وجد ان اﻻمر عادي تاخذ اﻻن دايسون للنزيف و دواء للضغط كونكورد 5 مللي . المشكلة اﻻن انها تشعر بالخمول و النوم و تقلق بشدة كلما نزلت قطرات دم و تتوتر فهل هناك اسباب للنوم و الوخم و لمنع النزيف نهائي

إذا كان ضغط الدم تحت السيطرة بشكل جيد ينبغي التواصل مع أخصائي أنف أذن حنجرة لتحديد السبب أولاً

أُعاني مِنْ مَرَضْ اِرْتِفاع ضَغْط الدَمْ كَما وَ أَنَّني أَعاني أَيْضاً مِنَ السُمْنَة وَ أُدَخِّن. أُعاني مِنْ إِنْقِطاع التَنَفُّس عِنْدَ النَوْم مِما يوقِظُني بِشَكْل مُتَكَرِّر ليلياً مِما يُزْعِجُني وَ يؤرِقُني كَثيراً. مَعَ العِلْم أَنَّني أَقْلَعت عَنْ التَدخين يوم السَبْت و الحَمْدُ لِله، وَ بَدَأْتُ بِالتَخْفيف مِنْ طَعامي بِشَكْلٍ كَبير.

المهم أن تستمر في التوقف عن التدخين وتعمل على التخلص من السمنة مع الحرص على بقاء الضغض ضمن المستوى الطبيعي وننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي وذلك يساعدك في تخفيف الوزن وفي تحسن معدلات الضغط على المدى البعيد

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل قلة التركيز و شبه الدوخة الدائمة هي من أعراض العادة السرية ؟ و هل تزول بالتوقف عنها ؟ و كم المدة التي أحتاجها لتذب الأعراض ؟

Q: انا سوف اتزوج بعد شهر و كنت امارس العادة السرية يوميا والان سأتوقف عنها هل هناك ضرر علي في الزواج ماذا افعل ؟ و ما هي الاكلات التي ستساعد في تعويضي ؟

لا , لا يوجد أي ضرر , وتناول ما تشاتء من الأطعمة فكلها مفيدة دون إفراط

Q: انثى 30 سنة اشعر بالتعب الشديد و انخفاض الضغط 90/40 هل من و صفات طبيعية لازالة التعب و شكرا

قبل ذلك ينبغي تشخيص السبب لأن هناك الكثير من الأسباب الغدية والعصبية والدموية وغيرها يمكن أن تسبب هكذا حالة والعلاج يكون وفق التشخيص

Q: ما المشروبات و الأطعمة التي تخفض او تزيد الضغط حتى أنتبه منها؟

بشكل عام يجب تجنب: الأطعمة المالحة و الملح ليس فقط ملح الطعام و انما يمكن ان يكون على شكل صوديوم موجود بالاطعمة خاصة في: اللحوم المعلبة ، الاطعمة المجمدة ، الصلصات، الشوربة الجاهزة، الطماطم المعلبة، المخللات، المعلبات القهوة الكحول أما الاطعمة المسموحة و المفيد تناولها: الخضروات الورقية التوت و الكرز بانواعه البطاطا الشمندر الحليب خالي الدسم الشوفان الموز