سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل النوم ساعات فقط يوميا يؤثر علي الصحة انا و انام في المعتاد ساعات ان

icon تم إنشاؤها في 6 أغسطس 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3434
هل النوم 4 ساعات فقط يومياً يؤثر علي الصحة ؟ انا عمري 23 سنة و أنام في المعتاد 8 ساعات أريد أن أنام 4 ساعات فقط ( من 10 مساءاً إلي 2 صباحاً) فهل لهذا تأصير علي الصحة النفسية أو الجسدية أو الجنسية ؟

إجابات الأطباء على السؤال

لا ننصح لأن ذلك سينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية 0 2013-11-28T13:59:46+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
لا ننصح لأن ذلك سينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية اقرأ المزيد
لا ننصح لأن ذلك سينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدد ساعات النوم الصحية مقالات طبية
الذكاء الاصطناعي يتنبأ باستجابة الجسم للمطعوم أخبار طبية
عدد ساعات النوم حسب العمر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع