أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي سريعة جداً. أشعر بتعب وجهد كبيرين. قال لي أحدهم إنه انخفاض في ضغط الدم وأن آكل بعض الأملاح والسوائل، فعلت ذلك ولكنه لم يُجدِ نفعاً. أعاني من برودة شديدة في الأطراف وأشعر بأن قلبي سيتوقف من البرد. لا أعرف ما الحل، لقد تعبت حقاً وبدأت أشعر بانعدام النشاط في جسدي. ما الحل وأي طبيب يجب أن أذهب إليه؟

لا نستطيع الجزم أن السبب يكمن في انخفاض الضغط بل قد يكون هذا من ضمن الأعراض الأخرى, السبب يتم تحديده خلال الفحص الطبي وبعد الكشف عن العلامات السريرية المرافقة التي قد تكون موجودة , والتي قد تكون على علافة باضطراب الدورة الدموية أو خلل مجموعي مثل السكي أو هرموني أو عصبي جميعها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في الضغط وإلى حدوث هكذا أعراض

ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من الاستيقاظ يعود لمعدلاته الطبيعية فهل هذا طبيعي؟ وكيف يكون ضغط الدم في الليل؟

ارتفاع ضغط الدم عند الاستيقاظ من النوم ظاهرة شائعة وطبيعية ولا تستدعي القلق، ولكن ارتفاع الضغط بشكل ملحوظ مثل أن يصل ضغط الدم الانقباضي إلى 140 فإن ذلك قد يدل على مشكلة صحية، ويستدعي مراجعة الطبيب، وفيما يلي بعض التفسيرات المحتملة لهذه الحالة: ارتفاع هرمونات التوتر: عند الاستيقاظ، يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وزيادة معدل ضربات القلب، وبالتالي ارتفاع ضغط الدم. نقص السوائل: الجفاف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حجم الدم، مما قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا. بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن ترفع ضغط الدم كأثر جانبي. الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري ومرض الكلى وانقطاع النفس النومي، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الصباحي. عوامل نمط الحياة: يمكن أن تساهم عادات نمط الحياة غير الصحية، مثل قلة النوم، واتباع نظام غذائي غير صحي، والتدخين، في ارتفاع ضغط الدم الصباحي. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في التحكم بارتفاع ضغط الدم : اتباع نظام غذائي صحي. الحفاظ على وزن صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. تقليل تناول الملح. الامتناع عن التدخين. الحد من التوتر والقلق النفسي. الحصول على قسط كافٍ من النوم. مراقبة ضغط الدم بانتظام. للمزيد: اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم تعرف على أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم ليلًا وطرق العلاج

والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها تعمل على زيادة ضغط الدم ام ان ارتفاع ضغط الدم مرتبط فقط مع الملح؟ وما هو افضل طعام لمرضى الضغط؟

بشكل عام يمكن تناول الحلويات من قبل مرضى الضغط المرتفع، ولكن ينصح بتقليل تناول السكريات لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، وذلك للأسباب التالية: زيادة الوزن: تناول السكريات بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة الوزن، وبدوره يزيد من ضغط الدم. مقاومة الأنسولين: قد تؤدي السكريات إلى مقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم. التأثير على الأوعية الدموية: تناول السكريات بكميات كبيرة قد يسبب تصلب الشرايين، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. يُعد الملح من أهم العوامل التي ترفع ضغط الدم، ويجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تقليل استهلاكهم للملح، وفي المقابل لا يقتصر ارتفاع ضغط الدم على الملح فقط، بل هناك العديد من العوامل الأخرى التي تلعب دورًا في ذلك، مثل: العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا هامًا في الإصابة بارتفاع ضغط الدم. نمط الحياة: قلة النشاط البدني، والتدخين، وتناول الكحول، كلها عوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. فيما يتعلق بأفضل طعام لمرضى الضغط فقد يتضمن الآتي: الفواكه والخضروات: غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتساعد على خفض ضغط الدم. الحبوب الكاملة: غنية بالألياف، وتساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم. البقوليات: غنية بالبروتين والألياف، وتساعد على خفض ضغط الدم. اللحوم الحمراء الخالية من الدهون: غنية بالبروتين والحديد، وتساعد على التحكم في مستويات ضغط الدم. الأسماك الدهنية: غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وتساعد على خفض ضغط الدم. مُنتجات الألبان قليلة الدسم: غنية بالكالسيوم، وتساعد على خفض ضغط الدم. للمزيد: علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي تعرف على أفضل نظام غذائي لمرضى الضغط المرتفع <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-9276" target="_blank" rel="noopener"> ما هي الأطعمة والمشروبات غير المناسبة لمريض الضغط؟

سؤال من ذكر 74 سنة

ارتفاع ضغط الدم

اتناول دواء ديوستار بلس 160 125 وما زال ضغطي مرتفعا

21 أغسطس 2025

منذ اكثر من شهر اتناول دواء ديوستار بلس 160/12.5 حسب وصف الطبيب وما زال ضغطي مرتفعا ما الدواء المناسب لي بناء على القراءات المرفقه في الملف بعد تناول دواء ديوستار بلس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل. بناءً على المعلومات التي قدمتها، من المهم عدم تغيير الدواء أو جرعته دون استشارة الطبيب. ومع ذلك، يمكنني تقديم بعض النصائح العامة:

مراجعة الطبيب: يجب عليك الرجوع إلى الطبيب الذي وصف لك ديوستار بلس. قد يكون هناك حاجة لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء بناءً على قراءات ضغط الدم الحديثة.
تسجيل القراءات: احتفظ بسجل يومي لقراءات ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم وقدمه للطبيب. هذا يساعد في تقييم فعالية الدواء.

بناءً على قراءات ضغط الدم المرفقة، قد يفكر الطبيب في أحد الخيارات التالية:

زيادة جرعة ديوستار بلس: إذا كان الدواء فعالًا جزئيًا، قد يزيد الطبيب الجرعة لتحقيق السيطرة المثلى على ضغط الدم.
إضافة دواء آخر: قد يضيف الطبيب دواءً آخر يعمل بطريقة مختلفة لخفض ضغط الدم، مثل مدر للبول أو حاصرات بيتا.
تغيير الدواء: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري تغيير الدواء بالكامل إلى دواء آخر من نفس الفئة أو من فئة مختلفة.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم:

اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وتقليل الصوديوم والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة بانتظام: مارس التمارين الهوائية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فحاول إنقاص الوزن تدريجيًا.
الحد من تناول الكحول: إذا كنت تشرب الكحول، فافعل ذلك باعتدال.
الإقلاع عن التدخين: التدخين يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
إدارة الإجهاد: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.

0 2025-10-14T14:23:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%8A%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%84%D8%B3-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%88%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D9%84-1833709#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

مراجعة الطبيب: يجب عليك الرجوع إلى الطبيب الذي وصف لك ديوستار بلس. قد يكون هناك حاجة لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء بناءً على قراءات ضغط الدم الحديثة.
تسجيل القراءات: احتفظ بسجل يومي لقراءات ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم وقدمه للطبيب. هذا يساعد في تقييم فعالية الدواء.

بناءً على قراءات ضغط الدم المرفقة، قد يفكر الطبيب في أحد الخيارات التالية:

زيادة جرعة ديوستار بلس: إذا كان الدواء فعالًا جزئيًا، قد يزيد الطبيب الجرعة لتحقيق السيطرة المثلى على ضغط الدم.
إضافة دواء آخر: قد يضيف الطبيب دواءً آخر يعمل بطريقة مختلفة لخفض ضغط الدم، مثل مدر للبول أو حاصرات بيتا.
تغيير الدواء: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري تغيير الدواء بالكامل إلى دواء آخر من نفس الفئة أو من فئة مختلفة.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم:

اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وتقليل الصوديوم والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة بانتظام: مارس التمارين الهوائية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فحاول إنقاص الوزن تدريجيًا.
الحد من تناول الكحول: إذا كنت تشرب الكحول، فافعل ذلك باعتدال.
الإقلاع عن التدخين: التدخين يرفع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
إدارة الإجهاد: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.