ماهي احسن طريقة للتخلصص من الشعر الزائد؟

يمكن علاج مشكلة الشعر الجاف من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:

• قص الأطراف المتقصفة من أجل نمو صحي للشعر.
• تناول الفيتامينات الضرورية للشعر مثل الحديد، البيوتين، فيتامين أ، فيتامين ج، الحديد وغيرها.
• إضافة الأوميغا-3 ومضادات الأكسدة للنظام الغذائي مثل السالمون، المحار، التونا، السردين، الجوز، البقوليات، التوت، البروكلي، الطماطم وغيرها.
• تجنب غسل الشعر بشكل يومي، بل يمكن غسله كل يومين باستخدام شامبو الأطفال أو شامبو الأطفال.
• تجنب استخدام مجفف الشعر لتجفيف الشعر بل يمكن لفه بالمنشفة بدلاً من ذلك.
• تجنب تصفيف الشعر بالحرارة.
• تجنب غسل الشعر بالماء الساخن بل بالماء الدافئ أو البارد.
• تجربة زيت الأرغان، زيت جوز الهند، زيت اللوز وغيرها من الزيوت.
• تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس وارتداء قبعة قبل التعرض للشمس.
• استخدام منتجات العناية بالشعر الخاصة بالشعر الجاف.
• الإكثار من شرب الماء.

للمزيد: