تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت هعمل عمليه واول مره اقيس الضغط و ورياضي مش سمين ولاادخن ولا اشرب م
16 نوفمبر 2015
1104
كنت هعمل عمليه واول مره اقيس الضغط وعمري 34سنه ورياضي مش سمين ولاادخن ولا اشرب منبهات وكنت متوتر والضغط اعطي140علي 95الغريب بعد العمليه باسبوع اعطي نفس القراءه دا كويس ولا ايه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-16T13:53:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الضغط الإنبساطي أو القراءة الأدنى 95 تعتبر عالية والطبيعي إلا تزيد عن 90 وانصحك بتركيب جهاز قياس الضغط لمدة 24ساعة لمعرفة معدل الضغط على مدار 24 ساعة ومن ثم تشخيص ارتفاع الضغط
2
2015-11-16T23:11:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%87%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%85%D8%B4-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-617947#answer-0
الضغط الإنبساطي أو القراءة الأدنى 95 تعتبر عالية والطبيعي إلا تزيد عن 90 وانصحك بتركيب جهاز قياس الضغط لمدة 24ساعة... اقرأ المزيد
الضغط الإنبساطي أو القراءة الأدنى 95 تعتبر عالية والطبيعي إلا تزيد عن 90 وانصحك بتركيب جهاز قياس الضغط لمدة 24ساعة لمعرفة معدل الضغط على مدار 24 ساعة ومن ثم تشخيص ارتفاع الضغط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
انا انثى عمري ٢٠ ووزني ٦٥ عملت عملية قبل ٥ ايام وضغطي كان كتير سيء حتى من قبل العملية وصل...
اشهر اسباب انخفاض الضغط بهذا الشكل في سنك هي الانيميا ، و غالبا تكون نتيجة لنزيف زائد في الدورة الشهرية ، و قد يكون أيضا نتيجة لاضطراب في مستويات الهرمونات كمثل الكورتيزن، و قد يكون بسبب ضغط عصبي و خوف من الإجراء الجراحي
سؤال من ذكر سنة 30
انا مريض ضغط عالي بقالي شهر كب يوم لازم اصدع جامد جدا و اخد مسكنات و ضغطي يترفع جامد مع...
نعم ممكن ، استمر معه حتى يتم شفاء الالتهاب وبعدها ان كان هناك اي عرض سيتم بحثه في وقته
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله من شهور الضغط المنخفض عملت تحاليل كامله كلها سليمه الحمد لله ضغطي دايما 100 - 70 او 90...
يرجى مراجعة طبيب القلب لناقلة خطة علاجية التي قد تكون بسيطة بزيادة تناول السوائل و الأملاح او قد تتطلب ادوية
سؤال من أنثى سنة
عندى مشكله انى لما رحت اكشف لاقيت ضغطى ١٦٠/١٠٠ واثناء القياس كنت متوترة جدا مع العلم انى لما بقيسه فى...
يعاني بعض الأشخاص من قراءات ضغط الدم المرتفعة عند زيارة الطبيب المختص على الرغم من ظهور القراءات ضمن الحد الطبيعي في المنزل، وهذا ما يعرف باسم متلازمة الرداء الأبيض. كما أن التوتر والقلق عند قياس ضغط الدم يسبب إفراز هرمونات معينة تسبب زيادة ضغط الدم نتيجة زيادة سرعة ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية.
وللحصول على قراءات ضغط دم صحيحة عند زيارة عيادة الطبيب وتجنب التوتر والقلق ينصح باتباع النصائح التالية:
- الاسترخاء والطلب من الطبيب أو الممرضة الانتظار حتى تتمكن من الهدوء والراحة قبل قياس ضغط الدم.
- الجلوس في منطقة هادئة بعيدة عن الاكتظاظ للحصول على قراءات ضغط دم دقيقة.
- ممارسة تمارين التنفس العميقة والزفير ببطء.
- محاولة تذكر قصيدة أو أغنية أو آية قرآنية في عقلك للمساعدة على الاسترخاء.
- التحدث عن أمور خارج الصحة خلال قياس ضغط الدم أو الاكتفاء بالصمت للتقليل من التوتر.
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
يفضل زيارة الطبيب المختص مع اتباع النصائح أعلاه للحصول على قراءات دقيقة وصحيحة باستخدام جهاز قياس ضغط الدم غير أجهزة الديجيتال حيث تعبتر أقل دقة من الأجهزة اليدوية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 34
ضغطي ١٥٠/٨٠ بليل والصبح ١٢٠/٨٠ سني ٢٩ بلعب رياضة واكلي ملحه قليل لا يوجد تاريخ ضغط بالعائلة
الالتزام بالنظام الغذائي البعيد عن الاملاح والدهون وممارسة الرياضة وتنظيم النوم والبعد عن الضغط العصبي ولا داعي لتناول ادوية الضغط
سؤال من ذكر سنة
حولت قياس ضغط الدم فوجته مرتفع وكل مره مختلف في وقت قصير مثلا 170/90.154/84.130/82 وهكذا انا لا اعرف اذا كان...
تحتاج لمراقبة دقيقة بعيدا عن التوتر او تناول الادوية لمدة اسبوع
سؤال من أنثى سنة 23
انا عمري 21 سنه والظغط الانبساطي كويس عندي يطلع 67 او 77او 80 اما الانقباضي يطلع 150 او 145 او...
يتطلب القياس الدقيق لضغط الدم لدى المريض التحكم في العوامل
التي قد تؤثر على التباين في المقياس
عدم مراعاة هذه العوامل بما في ذلك وضع الجسم وحجم الكفة
قد يؤدي اختيار الجهاز والتناول الغذائي قبل الزيارة إلى
سوء تصنيف وبالتالي تقييمات غير دقيقة للمخاطر
يجب عليك تجنب التمارين الرياضية والكحول والكافيين ،
أو استهلاك النيكوتين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم
وايضا عدم القلق والتوتر
واذا تشعري بالتوتر يجب عليك قياس الظغط اكثر من مره خلال 24 ساعة للمقارنة
واذا كان عندك بدية ارتفاع في الظغط فيجب عليك
اولا تعديل نمط الحياة: إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن ويجب معرفه الطول والوزن لمعرفه اذا كان طبيعي اما لا ، وايضا الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم
كلوريد الصوديوم) ، وممارسة الرياضة المشي يوميا مالايقل عن 30 دقيقة الامتناع عن التدخين
وبعد تعديل نمط الحياة باامكانك قياس الظغط باستمرار لملاحظة انه بيعود الي الطبيعي
او لا
وكمان نقدر نصنف نوع الظغط بعد معرفه القياس بعد تطبيق تعديل نمط الحياة
سؤال من أنثى سنة 29
اكثر من مره اقيس ظغط الدم ويكون منخفض مثل القراءة الي بالصورة وتكون ما كله قبل بوقت ف مش عارفه...
هو يعني بعد الأكل ممكن ضغط الدم يقل شوية، وده طبيعي، لأنه بعد الأكل ممكن تخرج كمية كبيرة من الأنسولين، خاصة لو كانت وجبة ثقيلة أو تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية، والذي يمكن أن يقلل من ضغط الدم. بالتالي لا توجد مشكلة، وينصح بشرب السوائل بكميات كافية، ونحاول نقلل من حجم الوجبات، والحرص على جعلها تحتوي على كمية متوسطة من السعرات الحرارية.وضغط الدم 55/111 لا يعتبر ضغط منخفض ويعد مقبولاً طالما لا يوجد أعراض أو مشاكل لدى المريض.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ممكن أعرف ايش السبب لما اصحى من النوم احس بدوخةومقدرش اوقف دقيقة او دقيقتين وتروح وانا عاملة ريجيم...
من الأسباب فقر الدم والجفاف مما يخفض الضغط مع الوقوف
السوائل مهمة وصورة الدم
سؤال من ذكر سنة
ضغطي مرتفع 15/08عمري 31س وعملت التحاليل كل شيئ سليم ولكن انا اعاني من الكلون العصبي هل علي اخد دواء الضغط...
تبدأ بتغير نمطي بالرياضة و الحمية و مراقبة القراءات المعيارية الصباحية و المسائية و تدوينها و بعد عدة اسابيع ممكن اخذ القرار المناسب بتناول ادوية او لا.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين