تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغطي مرتفع بماذا تنصحونني لتخفيضه علما ان
26 فبراير 2014
23766
ضغطي مرتفع 16/10 ,بماذا تنصحونني لتخفيضه علما ان عمري 27 سنة
1
16 ديسمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر قيمة الضغط 16/10 أي ما يعادل 160/100 ملم زئبقي قراءة مرتفعة للضغط تحتاج للمتابعة والتشخيص، خصوصاً وأن عمرك صغير لذلك يجب استثناء وجود سبب ثانوي أدى إلى حدوث ارتفاع الضغط لديك. وقبل أي إجراء يجب التأكد من وجود ارتفاع مستمر في ضغط الدم من خلال أخذ القراءة من قبل الطبيب وبعد الجلوس والاستراحة لمدة من الوقت، ودون بذل جهد بدني. وعند تأكيد وجود ارتفاع في الضغط يتم الانتقال لخطوة تحديد السبب.
وأهم هذه الاسباب التي يجب استثناؤها هو تضيق الشريان الكلوي الناتج عن خلل التنسج العضلي الليفي (وهو من اشيع اسباب ارتفاع الدم الثانوي في السيدات). لذلك ينصح بمراجعة الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة، وبناء على السبب يتم تحديد خطة العلاج المناسبة لك.
للمزيد:
المرجع:
1 2014-03-04 01:03:18الدكتورة رغد جبر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-16-10-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-27-%D8%B3%D9%86%D8%A9-258152
الدكتورة رغد جبر
طب عام
تعتبر قيمة الضغط 16/10 أي ما يعادل 160/100 ملم زئبقي قراءة مرتفعة للضغط تحتاج للمتابعة والتشخيص، خصوصاً وأن عمرك صغير لذلك يجب استثناء وجود سبب ثانوي أدى إلى حدوث ارتفاع الضغط لديك. وقبل أي إجراء يجب التأكد من وجود ارتفاع مستمر في ضغط الدم من خلال أخذ القراءة من قبل الطبيب وبعد الجلوس والاستراحة لمدة من الوقت، ودون بذل جهد بدني. وعند تأكيد وجود ارتفاع في الضغط يتم الانتقال لخطوة تحديد السبب.
وأهم هذه الاسباب التي يجب استثناؤها هو تضيق الشريان الكلوي الناتج عن خلل التنسج العضلي الليفي (وهو من اشيع اسباب ارتفاع الدم الثانوي في السيدات). لذلك ينصح بمراجعة الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة، وبناء على السبب يتم تحديد خطة العلاج المناسبة لك.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 16 , وزني 44 وطولي 174 قمت بقياس ضغطي اليوم فكانت النتيجة 9/5 هل الضغط طبيعي ؟وهل اراجع طبيبا...
علاج الضغط المنخفض في حال وجود الأعراض هو الزيادة البسيطة في إضافة الملح للطعام والاكثار من السوائل وفي حال الأعراض الشديدة الاستلقاء على الأرض ورفع الرجلين للأعلى لمدة دقائق وهذا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القلب والمخ
واذا استمر الانخفاص فالرجاء مراجعة طبيب للفحص وتحديد السبب
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اعاني من ارتفاع بضغط الدم وغالباًيكون الواطئ هو المرتفع عمري ٣٣ سنه و وزني ٨٠ كغم وطولي ١٧٣...
يرجى تحديد قراءات ارقام الضغط
سؤال من ذكر سنة 28
انا عمري ٢٣ متوسط ضغط الدم 140/80 هل تنصحني اخذ ادوية ولا ضغطي كذا طبيعي ووزني 81وطولي181
محتاج متابعة الضغط 3 ايام متتاليه في أوقات مختلفه
وعمل بعض الفحوصات لتقييم العلاج المناسب للحاله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 30 سنه وزني 100 كغم طولي 190 سم اعاني من ارتفاع ضغط الدم سصل 140-150 / 90...
عليك بممارسة رياضة المشي وتقليل الوزن مع تقليل الأملاح والدهون بالأكل مع متابعتك مع الطبيب المعالج لزيادة جرعة الدواء او تغييره او اضافة دواء معه
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي 85 136 علما ان العمر ١٨
ضمن الطبيعي ولكن يجب الانتباه للاملاح والوزن واللياقه
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي 83 131 علما ان العمر ١٨
هذا الرقم يعتبر طبيعي
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي ٦٨ على ١٣٠ هل هذا طبيعي عمري ١٧ سنة طولي١٧٦ ووزني ٩٦
قد يكون ضغط دمك مرتفع نسبيا مقارنة بمعدلات قياس الضغط لمن هم في مثل عمرك... ويوجد جداول تحدد متوسط ضغط الدم للفئات العمرية المختلفة.
وما يهمك في هذا الأمر هو اتخاذ الاجراءات الوقائية في هذا الشأن، ومنها:
المتابعة الدورية وقياس ضغط الدم كل 3 اشهر على الاكثر.
الاقلال من تناول ملح الطعام.
ممارسة الرياضة اليومية.
الوصول بالجسم الى الوزن المثالي.
تحديد تناول المواد الدهنية في الغذاء.
الراحة النفسية والبعد عن التوتر العصبي.
عدم تناول ادوية تؤثر على ضغط الدم الا باشراف طبي.
سؤال من أنثى سنة 50
عمري 43 سنة وزني 70 وطولي166 عملت قياس ضغط في البيت ووجدت النسبة 123 على 96 هل هذة طبيعية؟ علما...
الضغط الانبساطي 96 مرتفع لكن لا يتم تشخيص ارتفاع الضغط اعتمادا على القراءات العشوائية المنفردة بل القراءات المعيارية المتعددة. وزنك مرتفع بحاجة لتغيير نمطي يشمل تخفيف الوزن وممارسة الرياضة وحمية قليلة الملح.
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي الانبساطي 76 وضغط دمي الانقباضي 140 في اكثر من فحص عمري 30 سنة ووزني 105 وطولي 173 واتعاطى...
هذه الأرقام قد يفيد معها اجراء تغيير في نمط الحياة و ممارسة الرياضة و اتباع حمية قليلة الملح
سؤال من أنثى سنة
ضغطي كان سابقاً منخفظ 90-70 اما الان فقد بدا يرتفع حتى 140-75 علما ان اختي اصبح معها ضغط مرتفع وكانت...
ينبغي المتابعة مع طبيك للتحقق من قيمة الضغط عدة مرات وللكشف عن أي عامل مرسبا له قبل أن يتطور ويستوجب علاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
عندي فشل في الغدة الدرقية بنسبة 10 وذلك ما يسبب ارتفاع ضغط الدم المرتفع ما الدواء المناسب للغدة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره