ضغطي غير مستقر هبوط وارتفاع ماهو العﻻج

icon 13 أغسطس 2015
icon 56426
أنثى وعندما راقبت ضغطي وتبين أنه غير مستقر هبوط وارتفاع، ما هو العﻻج؟ أفيدوني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، يشير عدم استقرار ضغط الدم إلى أن قراءات ضغط الدم تتقلب بين الارتفاع والانخفاض بشكل ملحوظ. قد يكون هذا بسبب عدة عوامل:

  • التوتر والقلق: يؤثر التوتر على ضغط الدم بشكل كبير.
  • النظام الغذائي: تناول كميات كبيرة من الملح أو الكافيين يمكن أن يؤثر على ضغط الدم.
  • الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب تقلبات في ضغط الدم.
  • الحمل: في بعض الحالات، قد يؤدي الحمل إلى تغيرات في ضغط الدم.
  • مشاكل صحية: بعض المشاكل الصحية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو الكلى قد تؤثر على ضغط الدم.

إليكِ ما يمكنك فعله في الوقت الحالي:

  • قياس ضغط الدم بانتظام: قومي بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم وتسجيل القراءات لمشاركتها مع الطبيب.
  • تجنب التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • النظام الغذائي الصحي: قللي من تناول الملح والأطعمة المصنعة، وتناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية.
  • شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يؤثر على ضغط الدم.
  • مراجعة الأدوية: تحدثي مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولينها وما إذا كانت تؤثر على ضغط الدم.

متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً؟

إذا شعرتِ بأي من الأعراض التالية، يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً:

  • ألم في الصدر
  • صداع شديد
  • ضيق في التنفس
  • دوخة أو فقدان الوعي
4 2015-08-16T08:45:34+00:00

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، يشير عدم استقرار ضغط الدم إلى أن قراءات ضغط الدم تتقلب بين الارتفاع والانخفاض بشكل ملحوظ. قد يكون هذا بسبب عدة عوامل:

  • التوتر والقلق: يؤثر التوتر على ضغط الدم بشكل كبير.
  • النظام الغذائي: تناول كميات كبيرة من الملح أو الكافيين يمكن أن يؤثر على ضغط الدم.
  • الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب تقلبات في ضغط الدم.
  • الحمل: في بعض الحالات، قد يؤدي الحمل إلى تغيرات في ضغط الدم.
  • مشاكل صحية: بعض المشاكل الصحية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو الكلى قد تؤثر على ضغط الدم.

إليكِ ما يمكنك فعله في الوقت الحالي:

  • قياس ضغط الدم بانتظام: قومي بقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم وتسجيل القراءات لمشاركتها مع الطبيب.
  • تجنب التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • النظام الغذائي الصحي: قللي من تناول الملح والأطعمة المصنعة، وتناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية.
  • شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يؤثر على ضغط الدم.
  • مراجعة الأدوية: تحدثي مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولينها وما إذا كانت تؤثر على ضغط الدم.

متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً؟

إذا شعرتِ بأي من الأعراض التالية، يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً:

  • ألم في الصدر
  • صداع شديد
  • ضيق في التنفس
  • دوخة أو فقدان الوعي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عندما يبدأ الطفل باستخدام الكوب مقالات طبية
أفضل وقت لتناول اللوز أخبار طبية
ماذا يحدث لبشرتك عندما تنامين دون ازالة المكياج؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض