تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغطي غير مستقر هبوط وإرتفاع ماهو العﻻج
13 أغسطس 2015
51730
ضغطي غير مستقر هبوط وإرتفاع ماهو العﻻج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-13T17:25:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن ضغط الدم غير المستقر بين الهبوط والارتفاع لا يثير القلق ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص بناء على عوامل معينة أهمها:
- وجود تشخيص في ارتفاع ضغط الدم أم لا.
- مقدار التغير بين الصعود والهبوط في ضغط الدم وهل هو ضمن المدى الفيسيولوجي.
ويجب تحديد سبب التغيرات في ضغط الدم حيث أن عدم استقرار ضغط الدم وتذبذب قراءاته قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- مرض ارتفاع ضغط الدم الذي تم تشخيصه من قبل.
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الوقت الذي تم به قياس ضغط الدم، حيث يجب مقارنة قراءات ضغط الدم بين اليوم والآخر في نفس التوقيت تقريباً.
- درجة حرارة الجسم، حيث أن الشعور بالبرد يسبب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- الحالة النفسية حيث أن القلق والتوتر والضغط النفسي يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
- تناول أدوية معينة.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تناول أطعمة معينة.
- النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية.
ومن أجل الوصول إلى استقرار ضغط الدم وتجنب هبوط وارتفاع قيمة ضغط الدم يفضل اتباع ما يلي:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول أو استهلاك الكافيين.
- استخدام الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي يحددها الطبيب المختص حسب التعليمات المحددة.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح ضمن النظام الغذائي.
- مراقبة قراءات ضغط الدم في نفس التوقيت كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- الحصول على الراحة لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من موعد قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- تأثير التوتر على ضغط الدم
المرجع:
4 2015-08-16T08:45:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%EF%BB%BB%D8%AC-509042#answer-0
إن ضغط الدم غير المستقر بين الهبوط والارتفاع لا يثير القلق ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب... اقرأ المزيد
إن ضغط الدم غير المستقر بين الهبوط والارتفاع لا يثير القلق ولكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص بناء على عوامل معينة أهمها:
- وجود تشخيص في ارتفاع ضغط الدم أم لا.
- مقدار التغير بين الصعود والهبوط في ضغط الدم وهل هو ضمن المدى الفيسيولوجي.
ويجب تحديد سبب التغيرات في ضغط الدم حيث أن عدم استقرار ضغط الدم وتذبذب قراءاته قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- مرض ارتفاع ضغط الدم الذي تم تشخيصه من قبل.
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الوقت الذي تم به قياس ضغط الدم، حيث يجب مقارنة قراءات ضغط الدم بين اليوم والآخر في نفس التوقيت تقريباً.
- درجة حرارة الجسم، حيث أن الشعور بالبرد يسبب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- الحالة النفسية حيث أن القلق والتوتر والضغط النفسي يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
- تناول أدوية معينة.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تناول أطعمة معينة.
- النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية.
ومن أجل الوصول إلى استقرار ضغط الدم وتجنب هبوط وارتفاع قيمة ضغط الدم يفضل اتباع ما يلي:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول أو استهلاك الكافيين.
- استخدام الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي يحددها الطبيب المختص حسب التعليمات المحددة.
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح ضمن النظام الغذائي.
- مراقبة قراءات ضغط الدم في نفس التوقيت كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- الحصول على الراحة لمدة 5 دقائق قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من موعد قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- تأثير التوتر على ضغط الدم
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
منذ قرابة شهر احسست بصداع شديد فحصت ضغط الدم وجدته مرتفع 160_ 110 اخذت كابوتن 25 والان اصبح منتظم الى...
سؤال من ذكر سنة
عندي الظغط الدم غير منتظم يرتفع وينخفض ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 41
ارتفاع ضغط الدم بشكل غير مستقر مره العالي يصعد والناصي طبيعي ومره الناصي يصعد والعالي طبيعي ومرات مستقر مع وجود...
سؤال من أنثى سنة 36
خالتي مريضة منذ اكثر من اسبوعين ضغطها غير مستقر يصل إلى 200 الضغط الانقباضي وعملت تحاليل طبية للكولسترول كانت النتيجة258...
سؤال من ذكر سنة
هل تسارع نبضات القلب لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم مزمن لفتره طويله هو تحصيل حاصل ام انها حاله مرضيه...
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع الضغط ماهو الحل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتفاع ضغط الدم 100/125 واستعمل للعلاج دواء تنورمين 50 والضغط حاليا طبيعي لكن العلاج سبب انخفاض بعدد نبضات...
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم وفشل غير طبيعي للجسم
سؤال من ذكر سنة
السﻻم عليكم انا عندي ارتفاع في ضغط الدم والسكري واتعاطى العﻻج والحمدلله مستقر على العﻻج ولكن احيانآ في الصباح عند...
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج هبوط الضغط الانتصابي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين