تورم الرجلين لمريضة بارتفاع ضغط الدم يتناول اكسفورج

سلامتك، تورم الساقين لدى مريضة تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتتناول دواء مثل اكسفورج (أملوديبين وفالسارتان) قد يكون له عدة أسباب:

• آثار جانبية للأدوية: بعض أدوية الضغط، وخاصة حاصرات قنوات الكالسيوم مثل الأملوديبين (الموجود في اكسفورج)، يمكن أن تسبب توسع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تسرب السوائل إلى الأنسجة المحيطة، مسببة تورمًا في الساقين والكاحلين.
• احتباس السوائل: قد يكون ارتفاع ضغط الدم نفسه، أو مشكلة في وظائف الكلى أو القلب، سببًا لاحتباس السوائل في الجسم، مما يظهر كتورم في الأطراف السفلية.
• مشاكل أخرى: هناك أسباب أخرى قد تساهم في تورم الساقين مثل مشاكل الدورة الدموية الوريدية (مثل القصور الوريدي المزمن) أو حتى مشاكل في الكبد، ولكنها أقل احتمالاً في هذا السياق المباشر.

إلى جانب استشارة الطبيب، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف التورم:

• ارفعي  الساقين: حاولي رفع ساقيكِ في وضعية أعلى من مستوى القلب لعدة مرات في اليوم، خاصة عند الجلوس أو الاستلقاء. هذا يساعد على عودة السوائل المتجمعة إلى الدورة الدموية.
• قللي من تناول الملح: تقليل كمية الملح في الطعام يمكن أن يساعد في تقليل احتباس السوائل في الجسم.
• مارسي الحركة المنتظمة: المشي أو ممارسة تمارين بسيطة للساقين يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية. تجنبي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
• ارتدي الجوارب الضاغطة: قد يوصي الطبيب بارتداء جوارب ضاغطة لدعم الأوردة وتقليل التورم.
• اشربي كمية كافية من الماء: على الرغم من أن الأمر قد يبدو غير منطقي، إلا أن شرب كمية كافية من الماء يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة.

عرض جانبي متوقع من المكون املوديبين 5 ولا بدعو للقلق غالبا.