انا وزني 100 وطولي 173 ابي انقص وزني الي يناسب طولي في وقت سريع للضروره مع العلم اني من الصعب انقص وزني لان الهرمونات تفرز بشكل كبير ماهو الحل

الخطوة الأولى تتطلب معاودة أخصائي باطنية لتشخيص نوع السمنة التي لديك وسببها ومن ثم سيكون العلاج وفقاً لنتائج الفحص

انا عمري ٣٢ سنه واعاني من ارتفاع في ضغط الدم بأستمرار وما استخدمت اي علاج . اشرب كركدية بارد واريد علاج مناسب يريحني من الصداع ؟ واريد التخلص من الكرش وجسمي نحيف ما في سمنه ؟؟

لا نعرف قيمة ولا درجة تقدم فرط الضغط لديك مما يصعب تحديد نوع العلاج المناسب لك

عندي مشكله من شهور الضغط المنخفض عملت تحاليل كامله كلها سليمه الحمد لله ضغطي دايما 100 - 70 او 90 - 50 او 80 - 40 يوم مايببقي كويس بيبقي 110 - 70 تعبت بيعملي دوخه نفسي ف حل

يرجى مراجعة طبيب القلب لناقلة خطة علاجية التي قد تكون بسيطة بزيادة تناول السوائل و الأملاح او قد تتطلب ادوية

انا بقالي فترة بحس ان لما بقعد مابتحركش؛ بحس زي هبوط عام في جسمي رجسمي بيبقي خفيف زي الريشة شعور مزعج جدا ولما بتحرك وبشتغل الاحساس ده بيروح ده ممكن يبقي نفسي ولا مشكله في الدورة الدموية

من كلامك يبدو انه نفسي ولا يوجد ما هو عضوي، والفحص الطبي السريري يسمح بالتحقق

عندى مشكله انى لما رحت اكشف لاقيت ضغطى ١٦٠/١٠٠ واثناء القياس كنت متوترة جدا مع العلم انى لما بقيسه فى البيت بجهاز ديجيتال يلف على الذراع بيعطى نتائج طبيعيه بس انا سمعت هذة الاجهزة غير دقيقه وكتبت امثر فرط ورفضت اخدة مش عارفه هل انا مريضه او اروح لدكتور اخر

يعاني بعض الأشخاص من قراءات ضغط الدم المرتفعة عند زيارة الطبيب المختص على الرغم من ظهور القراءات ضمن الحد الطبيعي في المنزل، وهذا ما يعرف باسم متلازمة الرداء الأبيض . كما أن التوتر والقلق عند قياس ضغط الدم يسبب إفراز هرمونات معينة تسبب زيادة ضغط الدم نتيجة زيادة سرعة ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية. وللحصول على قراءات ضغط دم صحيحة عند زيارة عيادة الطبيب وتجنب التوتر والقلق ينصح باتباع النصائح التالية: الاسترخاء والطلب من الطبيب أو الممرضة الانتظار حتى تتمكن من الهدوء والراحة قبل قياس ضغط الدم. الجلوس في منطقة هادئة بعيدة عن الاكتظاظ للحصول على قراءات ضغط دم دقيقة. ممارسة تمارين التنفس العميقة والزفير ببطء. محاولة تذكر قصيدة أو أغنية أو آية قرآنية في عقلك للمساعدة على الاسترخاء. التحدث عن أمور خارج الصحة خلال قياس ضغط الدم أو الاكتفاء بالصمت للتقليل من التوتر. تجنب التدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم. يفضل زيارة الطبيب المختص مع اتباع النصائح أعلاه للحصول على قراءات دقيقة وصحيحة باستخدام جهاز قياس ضغط الدم غير أجهزة الديجيتال حيث تعبتر أقل دقة من الأجهزة اليدوية. للمزيد: تأثير التوتر على ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم وأسبابه المرجع: Everything You Should Know About White Coat Syndrome Stress and high blood pressure: What's the connection? Digital vs Manual Blood Pressure Monitor

عمري 33 عندي مشكله وابي الحل, لما اذهب الى المستشفى يكون ضغطي مرتفع 157 - 94 ولما اجي البيت واستخدم اجهزة الضغط يكون عادي 122 - 80 احيانا يكون 117 -75 وعندي حهازين للضغط tensoval و omron ويكون كلشي تمام في البيت ما المشكله ما النصيحه ما هو العلاج

هناك حالات كثيرة يرتفع الضغط فيها عندما يكون المريض في المستشفى أو أمام الطبيب وهذه تستوجب أخذ أدوية بسيطة تساعد على الحد من الانفعال

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

انا عندي وزني طولي جسمي حلو بس عايز اخسس منطقة البطن عشان فيها دهون زي

Q: انا عني 40 سنه ضغضي عالي 140 ومش عارف اعمل ايه

اخي الفاضل هناك محوران الاول لابد من تشخيص اذا كنت مريض بالضغط ام لا وذلك بقياس الضغط بجهاز قياس لمده 24 ساعه وأخذ المعدل وهل يحتاج علاج ام لا والثاني اذا كان الضغط المرتفع هو مؤقت بسبب الضيق والتوتر بسبب المشاكل لذا لابد من مراجعة طبيب مختص للتشخيص اذا كان ارتفاع الضغط وقتي ومؤقت ام انه مزمن يحتاج الي بعض الفحوصات لمعرفة السبب اذا كان ثانويا لاختيار الاسلوب الامثل للعلاج .