تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل قياس الضغط الدم الخاص بي جيد
22 يونيو 2021
2795
انا اقيس ضغط دمي كل شهر.
قياسي هو 12/8. عمري 21 سنة.
هل ضغط دمي عادي او جيد او سيئ؟
1
22 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
120/80
ضغط طبيعي .
1
2021-06-22 17:36:28
![الدكتور خالد ملاسي]()
الدكتور خالد ملاسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%87%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-1524630
الدكتور خالد ملاسي
القلب والاوعية الدموية
120/80
ضغط طبيعي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
انا عمري 21 سنه والظغط الانبساطي كويس عندي يطلع 67 او 77او 80 اما الانقباضي يطلع 150 او 145 او...
يتطلب القياس الدقيق لضغط الدم لدى المريض التحكم في العوامل
التي قد تؤثر على التباين في المقياس
عدم مراعاة هذه العوامل بما في ذلك وضع الجسم وحجم الكفة
قد يؤدي اختيار الجهاز والتناول الغذائي قبل الزيارة إلى
سوء تصنيف وبالتالي تقييمات غير دقيقة للمخاطر
يجب عليك تجنب التمارين الرياضية والكحول والكافيين ،
أو استهلاك النيكوتين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم
وايضا عدم القلق والتوتر
واذا تشعري بالتوتر يجب عليك قياس الظغط اكثر من مره خلال 24 ساعة للمقارنة
واذا كان عندك بدية ارتفاع في الظغط فيجب عليك
اولا تعديل نمط الحياة: إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن ويجب معرفه الطول والوزن لمعرفه اذا كان طبيعي اما لا ، وايضا الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم
كلوريد الصوديوم) ، وممارسة الرياضة المشي يوميا مالايقل عن 30 دقيقة الامتناع عن التدخين
وبعد تعديل نمط الحياة باامكانك قياس الظغط باستمرار لملاحظة انه بيعود الي الطبيعي
او لا
وكمان نقدر نصنف نوع الظغط بعد معرفه القياس بعد تطبيق تعديل نمط الحياة
سؤال من ذكر سنة 28
انا عمري ٢٣ متوسط ضغط الدم 140/80 هل تنصحني اخذ ادوية ولا ضغطي كذا طبيعي ووزني 81وطولي181
محتاج متابعة الضغط 3 ايام متتاليه في أوقات مختلفه
وعمل بعض الفحوصات لتقييم العلاج المناسب للحاله
سؤال من ذكر سنة
قست ضغط دمي طلع 78 132 هل هذا طبيعي عمري 18
نعم طبيعي
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي الانبساطي 76 وضغط دمي الانقباضي 140 في اكثر من فحص عمري 30 سنة ووزني 105 وطولي 173 واتعاطى...
هذه الأرقام قد يفيد معها اجراء تغيير في نمط الحياة و ممارسة الرياضة و اتباع حمية قليلة الملح
سؤال من ذكر سنة
قست ضغط دمي وانا متوتر قليل طلع 80 142 هل طبيعي
القياس الصحيح للضغط يتحقق بشروط معينة
الجلوس مرتاحا لمدة قبل قياس ضغط الدم وان لا يكون هناك تدخين قبلها او توتر او شيء من هذا القبيل
وعلى كل هذه القراءة مقبولة
سؤال من ذكر سنة 35
سؤال، هل معدل ضغط دم ١٠١/٦٦ جيد او منخفض علما باني مدخن، و اتناول دواء ضغط سينيرجي ١٦٠/١٢.٥/٥ غير رياضي...
منخفض قليلا وتحتاجين ان تقللي تركيز الدواء ولكن بوساطة الطبيب الذي وصفلك الدواء
سؤال من ذكر سنة
قراءة ان المعدل ضغط الدم الطبيعي لعمر ١٩ سنة هو ٨٥ / ١٤٠. وانا ضغط دمي ٨٥/١٣٥ هل يعتبر من...
إن قراءة ضغط الدم 140/85 تعتبر قراءة مرتفعة وتدل على الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ولا تعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي، حيث أن معدل ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.
ومن الجدير بالذكر أن قرءات ضغط الدم التي تتراوح بين 130-139 في ضغط الدم الانقباضي وبين 80-89 في ضغط الدم الانبساطي تعتبر من المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن تتم مراقبتها بشكل دوري مع اتباع النصائح التالية لتجنب تطور ارتفاع ضغط الدم وظهور الحاجة لاستخدام الأدوية:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نمط غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 30
اذا كان ضغط دمي ٨٥ على ١٢٠. و ٥٤ على ٨٠ ونبض قلبي ٩٧ وانا فتاه عمر ٢٠ وليست متزوجة...
إن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي وإن قراءة 120/85 تعتبر طبيعية ولكن 80/54 تعتبر انخفاض في ضغط الدم والذي يعرف في حال كانت القراءات أقل من 90/60 مم زئبقي. وأما بالنسبة لنبضات القلب فتتراوح النسبة الطبيعية بين 60-100 نبضة في الدقيقة وهذا يعني أن نبض القلب 97 ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق.
ينصح بالإكثار من شرب السوائل ومراقبة ضغط الدم ومراجعة الطبيب المختص في حال انخفاض أو ارتفاع قيمة ضغط الدم عن الحد الطبيعي.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
حولت قياس ضغط الدم فوجته مرتفع وكل مره مختلف في وقت قصير مثلا 170/90.154/84.130/82 وهكذا انا لا اعرف اذا كان...
تحتاج لمراقبة دقيقة بعيدا عن التوتر او تناول الادوية لمدة اسبوع
سؤال من أنثى سنة
هل حالتي تستوجب فحص إستعجلي أنا عندي ديماً ضغطي مرتفع وديماً أدوخ مع إنو عمري 23 سنة ودماً ضغطي 15...
لا داعي للقلق، ولكن الفحص الطبي ضروري للسيطرة على الضغط بطريقة صحيحة تتناسب مع طبيعته وحدته وسببه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره