أمي ليس لديها ضغط ولكن عندما مرضت بالبردة فأصبح قلبها يخفق بسرعة فذهبت إلى المصحة لقياس ضغطتها وجدته 160 من 90 هل معنها ان أمي لديها ضغط ام ان في المرض فقط و بماذا تنصحني
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
مرحبا امي كانت نائمة عادي فجئة ارتفع لها ضغط الدم 230/100 اخذناها للمستعجلات اخدت حقنة ونزل ضغط الدم وهلئ تعاني...
سؤال من ذكر سنة
مع والدتي ارتفاع بضغط الدم تاخذ ادوية ومستقر ومعها سكر نمط ثاني مستقر تاخذ حبة ولكن امي شديدة الخوف يعني...
سؤال من أنثى سنة
قمت من النوم صباحا و احسست بدوار و وجع براسي ذهبت للطبيب فحص ضغط الدم و كان 15, 8 اعطوني...
سؤال من أنثى سنة 27
صديقتي يحدث لها انخفاض لضغط الدم بشكل متكرر، وحدث أكثر من مرة أن ذهبنا بها إلي المشفى لتركيب محلول، ولكنها...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم رمضان كريم امي مريضة ضغط عمرها فوق ال40 و ضغطها كان دائما مستقر منذ 8شهور تعاني من ارتفاع...
سؤال من ذكر سنة
أمي تعاني من ارتفاع في ضغط الدم من قبل سنة الي الان ضغطها يكون داماً ٩٨على ١٥٥ او اعلى من...
سؤال من أنثى سنة
ضغطي كان سابقاً منخفظ 90-70 اما الان فقد بدا يرتفع حتى 140-75 علما ان اختي اصبح معها ضغط مرتفع وكانت...
سؤال من ذكر سنة 39
أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...
يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
- ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
- ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
- ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
- تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.
لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.
للمزيد:
- السمنة وعلاقتها بامراض القلب
- التعامل مع السمنة الزائدة
- ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة
- علاقة الغذاء بضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
عمري 29 سنة واحسست بتسارع في ضربات القلب و عطش فمت بقياس ضغط دمي وهو 130على 90فهل لدي مرض الضغط...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي عمرها 26 سنه لديها اربع اطفال تعاني من ارتفاع الضغط في هذه الايام واليوم ذهبت لقياس الضغط فوجدته مرتفع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره