انا عمري 21 سنه والظغط الانبساطي كويس عندي يطلع 67 او 77او 80 اما الانقباضي يطلع 150 او 145 او 160 هل طبيعي بالرغم اني اذا قست الظغط اتوتر عشان النتيجه

يتطلب القياس الدقيق لضغط الدم لدى المريض التحكم في العوامل التي قد تؤثر على التباين في المقياس عدم مراعاة هذه العوامل بما في ذلك وضع الجسم وحجم الكفة قد يؤدي اختيار الجهاز والتناول الغذائي قبل الزيارة إلى سوء تصنيف وبالتالي تقييمات غير دقيقة للمخاطر يجب عليك تجنب التمارين الرياضية والكحول والكافيين ، أو استهلاك النيكوتين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم وايضا عدم القلق والتوتر واذا تشعري بالتوتر يجب عليك قياس الظغط اكثر من مره خلال 24 ساعة للمقارنة واذا كان عندك بدية ارتفاع في الظغط فيجب عليك اولا تعديل نمط الحياة: إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن ويجب معرفه الطول والوزن لمعرفه اذا كان طبيعي اما لا ، وايضا الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) ، وممارسة الرياضة المشي يوميا مالايقل عن 30 دقيقة الامتناع عن التدخين وبعد تعديل نمط الحياة باامكانك قياس الظغط باستمرار لملاحظة انه بيعود الي الطبيعي او لا وكمان نقدر نصنف نوع الظغط بعد معرفه القياس بعد تطبيق تعديل نمط الحياة

سؤال من ذكر 25 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم الضغط الدمي عند الشباب

Q: عندي ضغط دم 150/80 فهل ضغط الدم 150 80 مرتفع؟ علمًا أن عمري 28 سنة

تعتبر قراءة ضغط الدم 15/8 أي ما يعادل 150/80 ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، ولكن قراءة واحدة لا تكفي لتشخيص ضغط الدم المرتفع ويجب أن يتم تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم تحت إشراف الطبيب المختص وذلك بأخذ عدة قراءات لضغط الدم في عدة مواعيد منفصلة مع إجراء تحليل للبول وتحليل للدم وتخطيط للقلب وفحص سريري وغيرها قبل تشخيص المرض.

Q: ما سبب ارتفاع ضغط الدم الانقباضي بينما الانبساطي طبيعي 80/150 مستمر لايام ويتراوح 145 - 140 - 150 ؟ لا توجد اعراض سوى زغللة العين بعض الاوقات

٨٥٪ من أسباب ارتفاع الضغط الشرياني مجهولة و ١٥ ٪ له أسباب ثانوية غدية هرمونية او وعائية و قد يكون الارتفاع انقباضي او انبساطي او كلاهما

Q: قست ضغط دمي وانا متوتر قليل طلع 80 142 هل طبيعي

القياس الصحيح للضغط يتحقق بشروط معينة الجلوس مرتاحا لمدة قبل قياس ضغط الدم وان لا يكون هناك تدخين قبلها او توتر او شيء من هذا القبيل وعلى كل هذه القراءة مقبولة

Q: هل 133/80 ضغط مرتفع؟

لا داعي للقلق فهو طبيعي

Q: هل ضغط160/80 ضغط مرتفع

يعتبر 160 كغط إنقباضي مرتفع , أنتي بحاجة لقايس الضغط بشكل متكرر للتأكد ومن الممكن بداية البدء بالحمية الغذائية الصحية لمريض الضغط: التقليل من ملح الصوديوم وشرب الشاي الأخضر وغذاء صحي بعيد عن الدهون والشحوم ,استخدام زيت الزيتون في الطعام ,الخضار والفواكه الطازجة

Q: لدى الضغط الانقباضى يصل الى 150 والانبساطى الى 80 هل يعتبر الضغط مرتفع وهل هناك خطوره . مع العلم اننى استعمل فى الدواء ( اتيكان 16مج صباحا واملور 5مج مساء

القراءة مرتفعة و لكنها غير كافية لاتخاذ قرار بل لا بد من مجموعة القراءات المغيارية الصباحية والمسائية. لا يوجد خطر آني و لكن يوجد على المدى البعيد. انصح بدعم العلاج بتفعيل التغير لنمط الحياة الصحي فاذا لم يتحقق الهدف (الانقباضي 130) بعد فترة كافية يضاف علاج جديد كمدر البول من مشتقات ثيازايد.

26 ديسمبر 2021

1621

اللام عليكم دكتور عندي ضغط دموي مرتفع نسبيا منذ مدة و اليك النتائج (80_142)(76_150)(80_145)مع العلم ليس لدي اعراض و امارس الرياضة عادي هل هناك خلل او حل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

القراءات مطمئنه وليست مرتفعه و خصوصا ان الرقم السفلي لا يزال اقل من ٩٠ ينصح بالابتعاد عن الملح و ممارسة الرياضه واخذ قراءت ضغط و تسجيلها بشرط اخذ القراءه بشكل الصحيح اي بعد اخذ قصد من الراحه مدة ١٠ دقائق قبل اخذ الصغط و الجلوس بشكل قائم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 ديسمبر 2021