دكتور انا من ثلاثة سنوات كنت اعاني من دوخة وصداع وعدم تركيز وطلع الضغط عندي 140/90 وبعدة بفترة 150/90 وبعدة بسنة كان 160/100 واكثر رقم وصل170/105 تم الاستفراغ واعطاني الدكتور نصف حبة اسيتاب ونزل الظغط وماستخدمت علاج والان باحس بالتعب هل تنصحني باخذ العلاج مع العلم اكلي بدون ملح وماهو الدواء المناسب لتثبيت الضغط على الطبيعي

لا داعي للقلق ولكن ينبغي الاستمرار على العلاج والمتابعة مع الطبيب المعالج لضبط الجرعة وفق درجة الاستجابة لضمان السيطرة على الضغط عن طريق الحد الأدنى من الجرعة الضرورية, كذلك معالجة عوامل الاختطار إن وجدت خاصة السمنة وفرط الشحميات وغير ذلك

ماسبب ارتفاع الضغط عندي،وهبوطة احيانا 140 /90 واحيانا اخرى 160 90 مع وجود بعض التنميل البسيط احيانا في اعلى الراس عمري 38 ووزني 172 ولا اخذ اي ادوية للضغط حتى الان وماهي النصيحة وشكرا لكم

إن قراءات ضغط الدم الطبيعية يجب أن تكون أقل من 120/80 وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو 160/90 مع الشعور بتنميل في الرأس ناتج عن ارتفاع ضغط الدم يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل متابعة طبية خاصة للتأكد من قياسات الضغط وتحديد نوعه ودرجة تقدمه إن كان بالفعل موجوداً، أم أن الأمر عابر بسبب ظروف نفسية أو عضوية محددة وبزوالها يعود ضغط الدم إلى قيمته الطبيعية. ينصح بضرورة متابعة قراءات ضغط الدم مع تسجيلها وزيارة الطبيب لتحديد الحاجة لتناول أي علاج لارتفاع ضغط الدم مع اتباع النصائح التالية: الابتعاد عن إضافة الأملاح ضمن النظام الغذائي. اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والألياف وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية. الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب زيادة الوزن. تجنب استهلاك الكحول أو الكافيين. ممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع. للمزيد: ارتفاع ضغط الدم وأسبابه فرط ضغط الدم الشرياني معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ ارتفاع ضغط الدم المفاجئ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B3%D9%80%D9%80%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%80%D9%80%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-108" target="_blank" rel="noopener">ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب المرجع: Blood pressure chart: What your reading means How to lower your blood pressure

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

الضغط عندي عندي ارهاق وصداع وتعب بالعيون ما الحل لو سمحت

Q: لضغط الدم عندي مرتفع قليلا 140/90

لا داعي للقلق لكن ينبغي التأكد من قيمته طبيا وفي حالة وجود فرط ضغط ينبغي استكمال التشخيص لتحديد نوعه وسببه ودرجة تقدمه

Q: معدل الضغط عندي 140/90 وبعد الاقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بشك يومي اصبح الضغط يتراوحبين 130/80 و120/80 هل يوجد داعي لاستعمال العقاقير الدوائية العمر 44 سنة

لا داعي لادويه فقط المراقبه

Q: عندى الضغط مزبزب مابين 140/90 و110 /60 ماذا أفعل لكى يثبت طبيعي

انت كائن حى ضغط الدم غير ثابت ويتراوح فى الحدود الطبيعية. نصائح عامة: أولا ... لا يوجد متابعة وقياس الضغط يوميا فذلك يؤدى الى زيادة الضغط. ثانيا ... اخذ الحذر باتياع نضام غذائى صحى + ممارسة الرياضة وخاصة المشى + الأقلاع عن التدخين + متابعة الطبيب وقياس الضغط مرة شهريا.