طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الكريمات للشعر الجاف و لاكن كانت دائما تصيبنى بالصداع

icon 28 أغسطس 2013
icon 982
استعملت الكثير من الكريمات للشعر الجاف و لاكن كانت دائما تصيبنى بالصداع ارجوا مساعدتى فى الحصول على حل لشعرى الجاف
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن علاج مشكلة الشعر الجاف من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:

  • قص الأطراف المتقصفة من أجل نمو صحي للشعر.
  • تناول الفيتامينات الضرورية للشعر مثل الحديد، البيوتين، فيتامين أ، فيتامين ج، الحديد وغيرها.
  • إضافة الأوميغا-3 ومضادات الأكسدة للنظام الغذائي مثل السالمون، المحار، التونا، السردين، الجوز، البقوليات، التوت، البروكلي، الطماطم وغيرها.
  • تجنب غسل الشعر بشكل يومي، بل يمكن غسله كل يومين باستخدام شامبو الأطفال أو شامبو الأطفال.
  • تجنب استخدام مجفف الشعر لتجفيف الشعر بل يمكن لفه بالمنشفة بدلاً من ذلك.
  • تجنب تصفيف الشعر بالحرارة.
  • تجنب غسل الشعر بالماء الساخن بل بالماء الدافئ أو البارد.
  • تجربة زيت الأرغان، زيت جوز الهند، زيت اللوز وغيرها من الزيوت.
  • تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس وارتداء قبعة قبل التعرض للشمس.
  • استخدام منتجات العناية بالشعر الخاصة بالشعر الجاف.
  • الإكثار من شرب الماء.

للمزيد:

المرجع:

 0 2013-09-13T09:52:02+00:00

يمكن علاج مشكلة الشعر الجاف من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:

يمكن علاج مشكلة الشعر الجاف من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:

  • قص الأطراف المتقصفة من أجل نمو صحي للشعر.
  • تناول الفيتامينات الضرورية للشعر مثل الحديد، البيوتين، فيتامين أ، فيتامين ج، الحديد وغيرها.
  • إضافة الأوميغا-3 ومضادات الأكسدة للنظام الغذائي مثل السالمون، المحار، التونا، السردين، الجوز، البقوليات، التوت، البروكلي، الطماطم وغيرها.
  • تجنب غسل الشعر بشكل يومي، بل يمكن غسله كل يومين باستخدام شامبو الأطفال أو شامبو الأطفال.
  • تجنب استخدام مجفف الشعر لتجفيف الشعر بل يمكن لفه بالمنشفة بدلاً من ذلك.
  • تجنب تصفيف الشعر بالحرارة.
  • تجنب غسل الشعر بالماء الساخن بل بالماء الدافئ أو البارد.
  • تجربة زيت الأرغان، زيت جوز الهند، زيت اللوز وغيرها من الزيوت.
  • تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس وارتداء قبعة قبل التعرض للشمس.
  • استخدام منتجات العناية بالشعر الخاصة بالشعر الجاف.
  • الإكثار من شرب الماء.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 سبتمبر 2013
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم انا 35 عام من10 ايام حاحبنى صداع فى منتصف الرئس وكان عندى احتقان جيوب انفية وبعدزوال الاحتقلن ام...

ينبغي العودة للأدوية التي كنت تستخدمها لعلاج الصداع أثناء الاحتقان، والعمل على تخفيض جرعتها بشكل تدريجي وتباعدياً لحين توقيفها تماماً

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا عمرى 23 سنة واعانى من الم فى مؤخرة الراس ويزيد هذا الالم بالضغط عليها كما اعانى من انخفاض دائم...

لا داعي للقلق لكن ينبغي معاودة طبيك وعمل الفحوصات اللازمة لأن أي خطوة علاجية تتوقف على تحديد السبب وطبيعة الحالة والأسباب التي تسبب هكذا أعراض كثيرة منها ما هو متعلق بالجهاز العصبي أو الدموي أو غير ذلك ولا يمكن التشخيص فقط من خلال الأعراض
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
10 نصائح مجرّبة من أمهات عن تدريب استعمال الحمّام مقالات طبية
10 نصائح مجربة من امهات عن تدريب استعمال الحمام
تعليم البوتي للطفل
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة