معدل ضربات القلب٩٨ في الدقيقة هل هي طبيعية ام لا

معدل ضربات القلب٩٨ في الدقيقة هل هي طبيعية ام لا
icon 9 يوليو 2021
icon 1903
ارتفاع ضغط الدم بشكل غير مستقر مره العالي يصعد والناصي طبيعي ومره الناصي يصعد والعالي طبيعي ومرات مستقر مع وجود رعشه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن ان تكون طبيعية ان كانت بعد اجهاد نفسي او جسدي، والمهم في الامر التحقق طبيا من مستوى الضغط لاستبعاد وجود ارتفاع مرضي وان ثبت وجوده ينبغي استكمال الفحوصات الطبية لتحديد نوعه وسببه ودرجة تقدمه ووضع خطة علاجية مناسبة له 1 2021-07-10 09:05:36
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يمكن ان تكون طبيعية ان كانت بعد اجهاد نفسي او جسدي، والمهم في الامر التحقق طبيا من مستوى الضغط لاستبعاد وجود ارتفاع مرضي وان ثبت وجوده ينبغي استكمال الفحوصات الطبية لتحديد نوعه وسببه ودرجة تقدمه ووضع خطة علاجية مناسبة له

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندي مشكلة في الضغط العالي يصعد و الواطي ينزل

الأسباب كثيرة ومن أهمها الرياضة العنيفة كالهرولة وحمل الأثقال وارتفاع درجة الحرارة وزيادة نشاط الغدة الدرقية والارتجاع المزمن في الصمام التاجي بالقلب وبعض أمراض القلب الخلقية والحمل وفقر الدم وكاعراض جانبية نتيجة استخدام بعض الأدوية اللتي تخفض الضغط وارتفاع الضغط في المخ لأي سبب وايضا صلابة وتكلس الشرايين في كبار السن

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندي الضغط يكون بحدود 80/130 والنبض بحدود 70 عند الجلوس وعند الوقوف يرتفع الضغط الانبساطي والنبض فيصبح الضغط 98/130 والنبض...

حسب التوصيات الأخيرة من قبل جميعة القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب فإن ارتفاع ضغط الدم يكون في حال كانت قراءات ضغط الدم أعلى من 130/80 مم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أي أعلى من 130 أو في ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) أي اعلى من 80. وإن النبض الطبيعي أي معدل ضربات القلب الطبيعية تتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة وهذا يعني أن مستوى نبض القلب لديك يقع ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق.

وتجدر الإشارة إلى أنه عند الوقوف قد تسحب الجاذبية الأرضية كمية من الدم نحو البطن والقدمين، ونتيجة لذلك يحصل تضيق في الأوعية الدموية ويزداد معدل ضربات القلب من أجل الحفاظ على تدفق الدم نحو القلب والدماغ ومنع حصول انخفاض في ضغط الدم مما يتسبب بارتفاع نبضات القلب وضغط الدم ولتجنب حصول ذلك ينصح بالوقوف أو الجلوس ببطء وليس بشكل مفاجئ مع مراعاة عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة بدون تحرك لتجنب ركود الدم.

إن قراءات ضغط الدم لديك ليست مرتفعة بشكل كبير ولكن يجب مراقبة قراءات ضغط الدم بشكل دوري مع تسجيل للقراءات واتباع النصائح التالية لضمان بقاء ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي، مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن القراءات وبقائها مرتفعة:

  • الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة نصف ساعة.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبات قليلة الدسم.
  • تجنب استهلاك ملح الصوديوم.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • تجنب القلق والتوتر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندي الظغط الدم غير منتظم يرتفع وينخفض ما الحل؟

يمكن السيطرة على التغيرات في ضغط الدم وضغط الدم غير المنتظم من خلال اتباع النصائح التالية:

  • مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على ضغط الدم.
  • مراقبة ضغط الدم بانتظام وفي نفس التوقيت كل مرة.
  • تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص حسب التعليمات.
  • الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • اتباع حمية داش DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم.
  • تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والتقليل من السكريات أو الأطعمة المصنعة.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • التقليل من استهلاك الكافيين.
  • التقليل من استهلاك الصوديوم.
  • التخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

اعراض ارتفاع الضغط علما اني لدي ظغط وعند قياس الضغط احيانا يكون مرتفع يصل الي 150/100 ولكن لا اشعر باعراض...

اغلبها بدون أعراض اصلا او يتعرّض مصاب مرض ارتفاع ضغط الدم للإصابة بنزيف حاد في الأنف. شعور بدوران في الرأس وعدم اتّزان. يسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد بالإصابة بفقدان للذاكرة والنسيان. يعمل ارتفاع ضغط الدم على تعريض مصابه إلى أورام في الغدة الكظريةو السكتات الدماغيه

سؤال من أنثى سنة 29

في ارتفاع ضغط الدم

هل ضغط الدم 159 مرتفع مع انه غير مصاب بس يتكرر ارتفاع الضغط كذا مره في الاسبوع ويوجد نغزات في...

هل يتم فحص الضغط يوميا لمعرفه وجود الظغط او لا ارتفاع الظغط الي هذا الرقم 159 يشير الي انه الظغط غير طبيعي ويجب عمل الفحوصات الازمة والتاكد والمعالجة طبيا بحسب الحالة والمرحلة والمسبب وعدم الاهمال وليس شرط توجد اعراض او ماتوجد اغلب الحالات ارتفاع الظغط لاتوجد لديها اعراض وان وجدت اعرض لانعتمد عليها ويجب التاكد بالفحص والقياس

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عمري : ٢٢ ولست متزوجه / اعاني من اسبوعي من هبوط في الضغط يصل صغطي الئ : ٩٠ / ٥٠...

اختي الفاضله لانخفاض ضغط الدم اسباب عديده منها فقر الدم وامراض القلب أو اضطراب وظائف الغدد الصماء والاعراض الجانبيه لبعض الادويه وعدم تناول كميات كافيه من السوائل او فقدان كميات كبيره من السوائل مثل حالات الاسهال والترجيع اعراض هبوط ضغط الدم هي الدوار (الدوخة). عدم وضوح الرؤية. الضعف. الاغماء وفقدان الوعي. الارتباك. الام في الراس عليك بالإكثار من السوائل والموالح ومعالجة الأنيميا ان وجدت....لذا البحث عن سبب مهم جدا وذلك بمراجعة طبيب مختص

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عندي ارتفاع بضغط الدم يرتفع فجئة و يرجع الى طبيعي يوم اليوم تالي مع الم خفيف جداً في قلبي وانه...

تحتاج الى مراقبة الضغط الشرياني لاثبات او نفي وجود مرض ارتفاع التوتر الشرياني , وفي حال ثبت وجوده في هذا العمر , يجب اجراء دراسة كاملة للبحث عن سبب ثانوي لهذا الارتفاع , و تتضمن الدراسة فحص سريري من قبل طبيب مختص و اجراء تخطيط قلب كهربائي و ايكو للقلب مع اجارء مجموعة تحاليل مخبرية , وفي حال تم الوصول للسبب يعالج , و يزول ارتفاع الضغط بزوال السبب غالبا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً