اريد الاقلاع عن التدخين وانا مصاب بمرض القلق حاليا والحمدلله في اخر مراجل العلاج منه ، هل انتظر حتى اشفى تماما من القلق ثم اترك التدخين ام لا خطورة على ترك التدخين بالتزامن مع اضطرابات القلق؟

مرحبا اخي العزيز لا ضير في ترك التدخين لكن عليك الالتزام بالارشادات التاليه ١.الابتعاد عن مايحفزك الى التدخين كاكل الحلويات والشاي المحلى والى ماشابه ٢. اخذ قسطا من الراحه والنوم الكافي ٣.الاستحمام بالماء الفاتر ٤.اكل اليمون بانتظام

سؤال من أنثى سنة

إدمان

كيف يتخلص من ادمان التدخين ويتركه مع العلم انه مصاب بالاكتئاب وسرطان رئه ؟

Q: كيف اقلع عن التدخين وماهي الادوية التي يجب ان اخذها للتخفيف من اعراض ادمان التبغ و كيف اتخلص من عواقب التدخين مثل تنظيف الرئتين علما اني ادخن منذ ٨ سنوات

الاقلاع عن التدخين له عدة ادويه لا بد ان تصرف من قبل الطبيب النفساني وبعد الاقلاع فإن الرياضه والتغذيه والنوم المنظم يساعد في تخلص الجسم من اثار التدخين

Q: هل هناك شئ يجعل زوجي بتخلص من ادمان التدخين حيث انه يشرب علبه في اليوم

الوسيلة الأكثر نجاحاًً إشغاله بما يحب وتقليل العوامل التي تشجعه على التدخين

Q: هل توجد طريقة علمية للإقلاع عن التدخين؟ وهل التدخين عادة ام ادمان؟ ارجو توضيح! ولكم جزيل الشكر…………

التدخين عاده وادمان والإقلاع عنه يتطلب تغيير نمط الحياه وممارسة الزىرياضه واذا كان الإقلاع صعب يمكن الطيب ان يصف لك علاج يساعد على الاقلاع

Q: لدي صديق ادمن الترامادول كيف يتخلص من هذا البلا

باشراف الطبيب النفساني يتم ذلك

Q: اريد ان اساعد زوجي من ادمان الكبتاجون مع العلم زوجي نايم اليوم الرابع من اخذ جرعه .زوجي ينام ليرتاح كيف ابدا معاه المساعده ؟؟؟؟

النوم الطويل هو اهم الاعراض الانسحابيه واذا كان هناك شكوك واكتئاب فلابد من علاجها من قبل الطبيب النفساني

Q: كيف اتخلص من ادمان الريفوتريل

اذا كان بجرعه كبيره لا بد ان يتم ذلك بإشراف الطبيب النفساني وأما اذا كان بجرعه قليله يخفف الى النصف كل اسبوع

Q: كيف اتخلص من ادمان حبوب الكبتاجون

مراجعة طبيب نفسية لتحديد مستوى الأدمان ومن ثم سيقوم بتحديد العلاج السلوكي وفق ما تقتضيه حالة المريض وقد يحتاج في البداية لوصف بعض الادوية المساعدة،

Q: كيف يمكنني ان أساعد خطيبي في الإقلاع عن التدخين مع العلم ان له فترة طويلة في تدخين ؟؟وشكرا على مجهوداتكم ❤

لا بد ان يقرر الاقلاع ويبدأ بتغيير اُسلوب حياته مثل ممارسة الرياضه اما اذا كانت هذه رغبتك وليس رغبته فالامر صعب

Q: كيف لمدمن مسكن النالوفين ان يتخلص منه وهل هو فعلا له تاثير المخدرات؟

نعم له تأثير مُخدر ولتقليل هذا الأثر عليك ١- أن تختار الوقت المناسب، بمعنى عدم وجود ضغوط حياتية معينة. 2- أن تكون الجرعة الإجمالية للعقار ومدة تناوله في حدود الموصوف من قبل الطبيب المُعالج. ‎3- التخفيف من الجرعة في بداية برنامجك العلاجي أفضل من تخفيفها في آخره. 4- يجب الاحتفاظ ببعض الحبوب من العقار عندما تنوي التوقف عنه، كضرورة للطوارئ. 6- تذكر أنك قادر على التحكم في أمر مهم يتعلق بك، وتذكر أنك غير مسلوب الإرادة. 7- تعلم كيف تتنفس في بطء وهدوء. 8- حاول أن تبوح بمشاكلك، وبما يدور في رأسك إلى شخص تثق به، ومن المُستحسن مناقشة طبيبك حول مدى ضرورة أخذه وإذا ما كان هناك إمكانية لإختيار دواء آخرً يتناسب مع حالتك المرضية ولا يُسبب إدمان.