كيف ابطل السجائر اى الحل

icon 20 يناير 2019
icon 2531
كيف ابطل السجائر اى الحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الارادة و التدريج فتحقيق هدف الاقلاع هام جدا ثم نلجأ للبدائل و معوضات النيكوتين سواء علكة النيكوتين و كذلك مضادات الاكتئاب و الاقراص المحتوية علي النيكوتين و ذلك تحت اشراف طبيب مختص بعلاج الادمان 0 2019-01-22T18:39:59+00:00
الارادة و التدريج فتحقيق هدف الاقلاع هام جدا ثم نلجأ للبدائل و معوضات النيكوتين سواء علكة النيكوتين و كذلك مضادات... اقرأ المزيد
الارادة و التدريج فتحقيق هدف الاقلاع هام جدا ثم نلجأ للبدائل و معوضات النيكوتين سواء علكة النيكوتين و كذلك مضادات الاكتئاب و الاقراص المحتوية علي النيكوتين و ذلك تحت اشراف طبيب مختص بعلاج الادمان
الإبتعاد عن أماكن التدخين بقدر الإمكان مع استخدام عقار Champex لمدة أسبوعين مرتين يوميا 0 2019-01-22T10:35:35+00:00
الإبتعاد عن أماكن التدخين بقدر الإمكان مع استخدام عقار Champex لمدة أسبوعين مرتين يوميا اقرأ المزيد
الإبتعاد عن أماكن التدخين بقدر الإمكان مع استخدام عقار Champex لمدة أسبوعين مرتين يوميا
اولا التحلي بالعزيمة ثانياً التعرف علي صحبة من غير المدخنين للتشجيع ممارسة رياضة بدائل ونيكوتين مثل لبان أو لزقة أو أقراص الشامبيكس مثلا التعرف علي طرق جديدة للتخلص من التوتر مثل أساليب الاسترخاء وتمارين التنفس 0 2019-01-22T09:02:37+00:00
اولا التحلي بالعزيمة ثانياً التعرف علي صحبة من غير المدخنين للتشجيع ممارسة رياضة بدائل ونيكوتين مثل لبان أو لزقة أو... اقرأ المزيد
اولا التحلي بالعزيمة ثانياً التعرف علي صحبة من غير المدخنين للتشجيع ممارسة رياضة بدائل ونيكوتين مثل لبان أو لزقة أو أقراص الشامبيكس مثلا التعرف علي طرق جديدة للتخلص من التوتر مثل أساليب الاسترخاء وتمارين التنفس
انصحك بالذهاب لطبيب نفسي وأخذ جلسات لمساعدتك علي مواجهة الضغوط والأزمات والتي قد تحفزك علي الاستمرار في هذه العاده وحتى يقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك فيما يتعارض مع صحتك..أيضا ممارسة الرياضه كالسباحة والركض من شانها زيادة فرص الإقلاع عن هذه العادة  0 2019-01-22T09:01:02+00:00
انصحك بالذهاب لطبيب نفسي وأخذ جلسات لمساعدتك علي مواجهة الضغوط والأزمات والتي قد تحفزك علي الاستمرار في هذه العاده وحتى... اقرأ المزيد
انصحك بالذهاب لطبيب نفسي وأخذ جلسات لمساعدتك علي مواجهة الضغوط والأزمات والتي قد تحفزك علي الاستمرار في هذه العاده وحتى يقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك فيما يتعارض مع صحتك..أيضا ممارسة الرياضه كالسباحة والركض من شانها زيادة فرص الإقلاع عن هذه العادة 
جرب العلاج ببدائل النيكوتين اسأل الطبيب عن العلاج ببدائل النيكوتين. تتضمن الخيارات الآتي: نيكوتين موصوف طبياً في مرذاذ أنفي أو بخاخ النيكوتين المتاح دون وصفة طبية على شكل لصقات أو علكة أو أقراص المص الأدوية الخالية من النيكوتين الموصوفة طبياً للاقلاع عن التدخين مثل بوبروبيون (زيبان) وفارينكلاين (شانتكس) يُمكن أن تفيد أنواع العلاج ببدائل النيكوتين ذات المفعول قصير الأمد— مثل وأقراص المص والمرذاذ الأنفي أو البخاخات— في تغلبك على الاشتهاء الشديد للتدخين. تعد أنواع العلاج ذات المفعول قصير الأمد أمنة الاستعمال في حال استخدامها مع لصقات النيكوتين ذات المفعول طويل الأمد 1 2019-01-20T19:46:00+00:00
جرب العلاج ببدائل النيكوتين اسأل الطبيب عن العلاج ببدائل النيكوتين. تتضمن الخيارات الآتي: نيكوتين موصوف طبياً في مرذاذ أنفي أو... اقرأ المزيد
جرب العلاج ببدائل النيكوتين اسأل الطبيب عن العلاج ببدائل النيكوتين. تتضمن الخيارات الآتي: نيكوتين موصوف طبياً في مرذاذ أنفي أو بخاخ النيكوتين المتاح دون وصفة طبية على شكل لصقات أو علكة أو أقراص المص الأدوية الخالية من النيكوتين الموصوفة طبياً للاقلاع عن التدخين مثل بوبروبيون (زيبان) وفارينكلاين (شانتكس) يُمكن أن تفيد أنواع العلاج ببدائل النيكوتين ذات المفعول قصير الأمد— مثل وأقراص المص والمرذاذ الأنفي أو البخاخات— في تغلبك على الاشتهاء الشديد للتدخين. تعد أنواع العلاج ذات المفعول قصير الأمد أمنة الاستعمال في حال استخدامها مع لصقات النيكوتين ذات المفعول طويل الأمد
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تفهم الآم البطن على اختلافها ؟ مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
كيف اجعل شعري ناعم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً