انا بيتعاطي الحشيش وذلك بسبب مشاكل اسريه سببت له مشاكل نفسيه و الامر ل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في إدمان
السلام عليكم لو سمحتوا ممكن سؤال عندى اخ تعاطى الترامادول وتم الخلاص من هذه السموم من الجسم ومازل تحت العلاج...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في ال20 من عمري تعاطيت الحشيش لمدة سنة ونصف واقلعت عنه تقريبا ولكني...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم أخوكم واقع في مشكله انا كنت أتعاطى حبوب منشطه مثل ترامادول وتي ديول وتامول ولا أتعاطى مخدرات ولكن...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليك تعاطى صديق لي مادة الحشيش قبل ايام .. تسبب في اضطراب دقات القلب وعدم القدرة على النوم على...
سؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
سلام عليكم انا من فتره صديقي عطاني منشط او مخدرات (اكرسال ميث ) من فتره صرت مدمن عليه ممكن علاج...
سؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
انا اعاني من ادمان الترامدول (250) واريد طبيب يساعدني ولم اعرف كيف اعالج نفسي اريد اي دواء يساعدني على تخطي...
سؤال من ذكر سنة 36
في إدمان
اخد جرعه مره واحده فقط مساء من اجل القولون وعندي تحليل مخدرات بالعمل هل يظهر في التحاليل ولو كان يظهر...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انا شاب في بداية العشرينات من عمري واعاني من ادمان على السجائر من فترة طويلة وامنيتي...
يمكن الإقلاع عن التدخين من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- وجود الإرادة والقناعة للإقلاع عن التدخين.
- تحديد يوم وتاريخ معين للتوقف عن التدخين بشكل نهائي ويكون عادة بعد أسبوعين من تاريخ أخذ قرار الإقلاع عن التدخين.
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء لتجنب الانتكاس والعودة للتدخين ومن أجل الحصول على الدعم والمساعدة.
- إزالة السجائر وجميع منتجات التدخين من المنزل والغرفة والعمل والسيارة وأي مكان قد تتواجد به.
- إزالة جميع ما يذكرك بالتدخين.
- وضع خطة لمواجهة الأعراض الانسحابية التي تنتج من ترك التدخين مثل الصداع أو العصبية وتغيرات المزاج وغيرها.
- استشارة الطبيب أو الصيدلاني حول بدائل النيكوتين مثل علكة النيكوتين أو لصقات النيكوتين أو أقراص استحلاب النيكوتين وغيرها مع ضرورة الالتزام بطريقة الاستخدام.
- استشارة الطبيب حول استخدام أدوية الإقلاع عن التدخين تحت إشرافه وبعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام مثل فارينيكلين أو ببروبيون.
- محاولة الانشغال معظم الأوقات وتجنب أوقات الفراغ عن طريق ممارسة التمارين الرياضية والهوايات وغيرها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- محاولة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو تناول الطعام أو النوم أو الانشغال عند الرغبة بتدخين السجائر أو تناول وجية خفيفة.
- معرفة أسباب الإقلاع عن التدخين وأهمها التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة وغيرها من الأمراض.
للمزيد:
- الإقلاع عن التدخين
- التدخين ومضاره
- كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
- أدوية الإقلاع عن التدخين - الجزء الأول
- أدوية الإقلاع عن التدخين- الجزء الثاني
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 39
في إدمان
زوجي كان يتعاطى مواد مخدره ومنذ ١٠ أيام توقف عن التعاطي للاقلاع عنه لانه لا يستطيع الذهاب إلي مصحات ومنذ...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا توقفت من تعاطي الكابتاجون والحمدلله واعاني حالياً من مشكلة عدم اخراج البراز واثار الانسحاب من المخدر ولا اريد الذهاب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره