تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ادمن لعب العاب الفديو كيف امتنع عنها
18 فبراير 2018
815
انا ادمن لعب العاب الفديو كيف امتنع عنها
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول ان تجد هواية اخرى تحبها
وبأبدأ بتقليل اللعب بألعاب الفديو ومع الوقت ستستطيع الامتناع عنها
ولكن تحتاج الوقت والصبر
0
2018-02-21 14:55:22
![الدكتورة زينة محمد]()
الدكتورة زينة محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-1101862
الدكتورة زينة محمد
طب عام
حاول ان تجد هواية اخرى تحبها
وبأبدأ بتقليل اللعب بألعاب الفديو ومع الوقت ستستطيع الامتناع عنها
ولكن تحتاج الوقت والصبر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
التوقف النهائي بمساعدة الطبيب النفساني
0
2018-02-19 05:37:16
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-1101862
طاقم الطبي
التوقف النهائي بمساعدة الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه شكرا .كيف أقل عن التدخين
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين.
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
أقدر أترك الدخان بالإرادة أول مرة أدخان وشيشه كنت تدخن قبل ثلاثة شهور ورجعت فترة بسيطة تقريبن يوم واحد هل...
التخلص منهما بالاراده اولا وبامكانك الحصول على حقن تحت الجلد تحمل نسبة من النكيوتين ومع الوقت سوف تستطيع تركهما، هناك مراكز للاقلاع عن التدخين وراح يساعدوك بطرق بسيطة
سؤال من ذكر سنة 23
في إدمان
هل ستنجح الفحوصات الطبيه لي لاعب كره القدم اذا اقلع عن التدخين لمده سنه او اكثر وهل سيكتشفون انني دخنت...
لا مش حيكتشفوا بس اذا كنت تدخن كتير ولمده طويله ممكن اتره علي القلب والرئه يبين لو عملت ضرر دايم لا قدر الله
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف اتخلص من اثار التدخين في الدم او في جسمي بشكل عام بعد الاقلاع عنه غير ممارسة الرياضة بانواع اطعمة...
الرياضه والاكل الصحي والوزن المناسب
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كنت اتعاطي الحشيش واقلعت عنه كيف اتخلص من اضراره علي دماغي
بممارسة الرياضه والاكل الصحي وتنظيم ساعات النوم والابتعاد عن المنبهات والكحول
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف اقاوم رغبتي على التدخين رجائا اريد المساعدة انا رجل اريد ان اقلع عن التدخين ولاكن ضعيف الارادة
الاقلاع عن التدخين يتطلب تغيير نمط حياتك وعاداتك وممارسة الرياضه أضاف لدواء خاص يمنع اشتهاء الدخان
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف أتوقف عن التدخين؟
صمم بارادة قوية
سؤال من أنثى سنة 19
في إدمان
انا من فترة حوالي 10 شهور هيك شي بدات ادمن شم النفتالين وطلاء الاظافر والغراء وانا عندي صداع نصفي بحس...
اه طبعا مضر ألف سلامة ع حضرتك هنحاول نقلل تدريجى من شمها لانها مضرة و تفقد التركيز و تسبب الصداع لو ف اى مسكن للصداع ممكن ناخده
سؤال من ذكر سنة 19
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
وعليكم السلام
التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس
لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس
ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها
سؤال من ذكر سنة 24
في إدمان
انا ابلغ من العمر 20 عام ومدمن للتدخين واريد علاج ضرروي لترك التدخين ، لان صرت اعاني من التدخين
بإمكانك استعمال لصقات النيكوتين او حبوب شامبيكس والمفاضلة بينهما ترجع إلى اختيارك و سوابقك المرضية مع التقيد بطريقة الاستعمال
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1195
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3677
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره