اريد معرفة اثار مخدر LSD على الدماغ ودلك بالاعتماد على مقال او بحث و
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسألكم عن كيفيت ازالت مفعول الحشيش من رأسي لأنني لا أستطيع ان اقف...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انا شاب في بداية العشرينات من عمري واعاني من ادمان على السجائر من فترة طويلة وامنيتي...
يمكن الإقلاع عن التدخين من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- وجود الإرادة والقناعة للإقلاع عن التدخين.
- تحديد يوم وتاريخ معين للتوقف عن التدخين بشكل نهائي ويكون عادة بعد أسبوعين من تاريخ أخذ قرار الإقلاع عن التدخين.
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء لتجنب الانتكاس والعودة للتدخين ومن أجل الحصول على الدعم والمساعدة.
- إزالة السجائر وجميع منتجات التدخين من المنزل والغرفة والعمل والسيارة وأي مكان قد تتواجد به.
- إزالة جميع ما يذكرك بالتدخين.
- وضع خطة لمواجهة الأعراض الانسحابية التي تنتج من ترك التدخين مثل الصداع أو العصبية وتغيرات المزاج وغيرها.
- استشارة الطبيب أو الصيدلاني حول بدائل النيكوتين مثل علكة النيكوتين أو لصقات النيكوتين أو أقراص استحلاب النيكوتين وغيرها مع ضرورة الالتزام بطريقة الاستخدام.
- استشارة الطبيب حول استخدام أدوية الإقلاع عن التدخين تحت إشرافه وبعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام مثل فارينيكلين أو ببروبيون.
- محاولة الانشغال معظم الأوقات وتجنب أوقات الفراغ عن طريق ممارسة التمارين الرياضية والهوايات وغيرها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- محاولة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو تناول الطعام أو النوم أو الانشغال عند الرغبة بتدخين السجائر أو تناول وجية خفيفة.
- معرفة أسباب الإقلاع عن التدخين وأهمها التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة وغيرها من الأمراض.
للمزيد:
- الإقلاع عن التدخين
- التدخين ومضاره
- كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
- أدوية الإقلاع عن التدخين - الجزء الأول
- أدوية الإقلاع عن التدخين- الجزء الثاني
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
اريد ان اعرف ما علاج عدم القدره على النوم عند مجرب الشبو (الكرستال)وفترة تنقيته من الدم لديا بحث وأريد الجواب...
سؤال من ذكر سنة 4
في إدمان
انا شبه مدمن على شرب الكحول ولدي رغبة في تركه واريد نصيحة وعلاج حبوب تساعدني على ذلك
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
عايز اتوقف عن اخذ عقار التامول ولاكن بدون الذهاب الى اى دكتور متخص او مستشفيات وعندى الاراده الكامله للتوقف لاكن...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
تحية طيبه. انا اتعاطى الحشيش من فترة 4 اشهر بشكل شبه متواصل علما بان وزني 65 كلم وقررت الاقلاع انشالله...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته . انا بصراحة امارس عاده سريه منذ ان كنت في صف سادس ابتدائي الى...
سؤال من ذكر سنة 39
في إدمان
اريد دواء متوفي في مصر للاقلاع عن التدخين رجاء الافادة
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليك تعاطى صديق لي مادة الحشيش قبل ايام .. تسبب في اضطراب دقات القلب وعدم القدرة على النوم على...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا مدمن على النشوق العدني ولي 6 سنوات واريد ان اقلع عنه لي اني احس نفسي قد تدمرت وانا لااقدر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره