اختبار الخجل

أشعر بتوتر شديد، تتلعثم كلماتي وتتعرق يداي.

أشعر بالتوتر في البداية، لكنني أتمالك نفسي لاحقًا.

أكون هادئًا وواثقًا من نفسي.