اختبار الاكتئاب الموسمي

1

لا فرق، أنام بنفس طريقتي المعتادة.

2

ألاحظ تغيرًا طفيفًا في نومي، لكن سرعان ما أعود إلى طبيعتي.

3

يصبح نومي مضطربًا أو أشعر بالخمول الزائد.