اختبار الاكتئاب الموسمي

لا فرق، أنام بنفس طريقتي المعتادة.

ألاحظ تغيرًا طفيفًا في نومي، لكن سرعان ما أعود إلى طبيعتي.

يصبح نومي مضطربًا أو أشعر بالخمول الزائد.