مكملات الاوميغا – 3 قد لا تقلل من اصابات القلب والاوعية الدموية

مكملات الاوميغا – 3 قد لا تقلل من اصابات القلب والاوعية الدموية

أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان المكملات الغذائية للاوميغا – 3 الاحماض الدهنية المتعددة الغير مشبعة غير مرتبطة بالانخفاض الواضح في معظم اصابات القلب والاوعية الدموية.

وقام الباحثون باجراء مراجعة وتحليل لتجارب عشوائية سريرية والتي قامت على تقييم اثر الاوميغا – 3 على جميع مسببات الوفاة  كوفاة القلب والوفاة المفاجأة واحتشاء عضلة القلب والسكتة.

اشتمل التحليل على 20 دراسة تضمنت 68,680 مريض والتي ظهر فيها 7,044 حالة وفاة و 3,993 حالة وفاة قلب و 1,150 وفاة مفاجأة و 1,837 حالة اصابة باحتشاء عضلة القلب و 1,490 حالة اصابة بالسكتة. ووجد الباحثون انه عند النظر الى جميع دراسات المكملات فانه لم يحدث اي رابط ملحوظ لاي من هذه النتائج.

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

وقال الباحثون ان بهذه النتائج يظهر ان مكملات الوميغا – 3 غير مرتبطة بتقليل احتمال الاصابة بحالات القلب الكبرى لمعظم الاشخاص. وان هذه الدراسة لا تثبت ان استخدام مكملات الاوميغا – 3 كتداخل شكلي في الممارسة السريرية اليومية او كارشادات لدعم استخدام مكملات الاوميغا – 3.

 

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

 

 

اقرا ايضاً :

كيف تعرف اعراض الجلطة القلبية؟

المصدر: HealthDay News 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

والدي عضلة قلبه ضعيفة ما هي الاكلات التي قد تؤدي الى تقوية عضلة قلبه، وما هي الخضروات التي تقوي القلب؟

أتمنى لوالدك السلامة، وأود لفت انتباهك بداية أن مشكلة ضعف القلب تتطلب تحديد الطبيب المتابع للحالة للنظام الغذائي المناسب بحسب شدة الحالة، وبشكل عام فإن التغذية المناسبة مهمة لمرضى القلب، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي قد تساهم في تدعيم عضلة القلب:

  • السمك الدهني، مثل السلمون والتونة والسردين، حيث يحتوي على أحماض أوميغا-3 التي تعزز صحة القلب.
  • الأطعمة التي تحتوي على الألياف والمغذيات المهمة لصحة القلب وتقوية عضلته، مثل الشوفان.
  • المكسرات، مثل الجوز واللوز والبندق.
  • البذور، لغناها بالألياف والأحماض الدهنية الأوميغا-3 وتعزز صحة القلب.
  • الفواكه والخضروات الطازجة.

يجدر الذكر أنه لا يوجد خضروات محددة تعزز تقوية عضلة القلب بشكل خاص، ولكن تناول مجموعة متنوعة من الخضروات يوفر للجسم العديد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الأخرى التي تعزز صحة القلب بشكل عام. لذا، يُنصح بتناول الخضروات الطازجة والملونة والمتنوعة بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي لدعم صحة القلب.

 

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
الاوميغا 3 للاكتئاب مكملات المغنيسيوم مكملات البروبيوتيك

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.