كيف تحمي شعرك صيفاً؛ من الشمس والكلور والماء المالح؟
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
او
أخبار الطبي-عمّان
- الشمس، الكلور، والماء المالح و حتى هواء المكيفات كلها أمور من شأنها أن تترك الشعر في فوضى كاملة خلال الصيف و هذا يشمل الجفاف و تلاشي اللون و دهنية الشعر وتجعيده.
- السؤال اليوم هل يمكن الحفاظ على صحة الشعر لدينا و بنفس الوقت التمتع بالسباحة و أشعة الشمس وغيرها من النشاطات الصيفية؟
1. المحافظة على رطوبة الشعر:
التعرض للشمس، والمياه المالحة، والعرق أمور من شأنها أن تقوم بسحب الرطوبة من شعرك، و تركه جاف و عرضة للكسر.
تبدأ عملية الحماية بارتداء قبعة لطيفة واسعة الحواف للحفاظ على الشعر من أشعة الشمس التي تؤثر على جفافه و لونه.
استخدام المنتجات التي ترطب الشعر وتقوم بعمل درع وطبقة عازلة بينه وبين اشعة الشمس.
2. المحافظة على لون الشعر:
إنّ برك السباحة تمتلأ بالكلور الذي يؤثر على لون الشعر ويسبب الجفاف كذلك.
يُنصح دوماً بترطيب الشعر بالماء و وضع بلسم للشعر دون تغسيله قبل النزول للبركة والهدف من ذلك أن الشعر سيمتص الماء والبلسم بدلاً من امتصاص الكلور والمياه المالحة.
3. علاج الشعر المجعد صيفاً.
إن الترطيب هو المفتاح الأساسي لمكافحة تجعّد الشعر.
يُنصح باستخدام المرطبات المحتوية على زيوت الآرغان والكاميلا على الشعر المجعد.
4. المحافظة على الشعر من الزيوت:
إن تعرّق الجسم يتبعه تعرّق فروة الرأس ويساهم هذا التعرق في نقل الزيوت إلى كامل الشعر؛ مما يجعله يبدو دُهنيا وغير حيوي.
لحل هذه المشكلة نوصي باستخدام الشامبوهات الجافة الماصة للدهون.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.