ما هي مخاطر النوم المُتقطع؟

ما هي مخاطر النوم المُتقطع؟
أخبار الطبي-عمّان
كبار السن الذين ينامون بشكل سيئ ويستيقظون من النوم بشكل متكرر هم أكثر عرضة لتصلب الأوعية الدموية أو حرمان الأنسجة في الدماغ من الأكسجين مما يعني موتها، وفقا لتقرير نشر في مجلة (Stroke).

- ما هي السكتة الدماغية؟

  • السكتة  الدماغية هي حالة تحدث عندما لا تكفي امدادات الدم لتوفير الكمية الكافية من الأكسجين و الجلوكوز الى خلايا الدماغ مما يتسبب بموت بعض خلايا الدماغ  وقد تكون السكتة نزفية اي عندما يتمزق احد الشرايين، أو تكون جلطة اي عندما تتضيق الشرايين أو تتصلب بسبب ترسب مواد في الشرايين.

- الدراسة:

  • درس الباحثون أدمغة 315 شخصا 70٪ منهم من النساء. وكان متوسط ​​العمر للمشاركين 90 عاما.
  • خضع المشاركون إلى مراقبة حثيثة لنشاطهم وراحتهم على مدار الساعة ولمدة أسبوع كامل.
  • تم مراقبة نوعية النوم وتجزئته بسبب الاستيقاظ المتكرر.
  •  29 ٪ من المرضى أصيب بجلطة دماغية، في حين أن 61٪ أظهروا علامات معتدلة إلى أضرار جسيمة في الأوعية الدموية في الدماغ.
هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك

-النتائج:

  • ارتبطت تجزئة النوم مع وجود فرصة أعلى بمقدار 27٪ لوجود تصلب شرياني شديد.
  • أضاف كل استيقاظين اضافيين لكل ساعة من النوم فرصة بنسبة 30٪ لوجود علامات واضحة من نقص الأكسجين في الدماغ.
- العمل على تحسين نوعية النوم لكبار السن مهم للغاية لحمايتهم من هذه الآثار التي تنتهي بهم عادة إلى السكتة الدماغية والإعتلال الوظيفي المصاحب لها.
للمزيد:
المصدر:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
ما هي التغذية المناسبة لكبار السن؟ ما هو فحص مخاطر البروستاتا في البول، وهل هو...

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.