نصائح لمواجهة حساسية الشتاء

أخبار الطبي. قد تكون اشهر الشتاء صعبة للاشخاص الذي لديهم حساسية لجراثيم العفن وعث الغبار ويقدم الباحثون بعض النصائح التي قد تساهم في تقليل هذه المشاكل.

حيث انه خلال فصل الشتاء يقضي معظم الاشخاص اوقاتهم داخل المنازل مما يزيد من تعرضهم لمسببات الحساسية مثل عث الغبار والدخان والبخاخات المنزلية المواد الكيميائية وادخنة الغاز.

واحدى الطرق للتخلص من الاصابة بحساسية الشتاء هي الحفاظ على ان يبقى المنزل خالي من العفن.

حيث ان ابواغ العفن قد تسبب المزيد من المشاكل مقارنة بحساسية حبوب اللقاح وذلك لان العفن ينمو في كل مكان ويحتاج الى اكثر بقليل من الرطوبة والاكسجين للنمو.

ويوصي الاخصائيون بعدة طرق اخرى لابقاء حساسية العفن والغبار باقل مستوياتها, وتتضمن:

-         استخدام المكانس الكهربائية على السجاد لتقليل مسببات الحساسية للحيوانات الاليفة وتقليل عث الغبار.

-         تشغيل المرواح عند الاستحمام او الطبخ لتقليل الرطوبة والروائح.

-         غسل اليدين بعد لمس الحيوانات.

-         ازالة السجاد والنباتات من غرف النوم وعدم السماح للحيوانات بالدخول اليها.

-         استخدام المرطبات ومزيلات الرطوبة والحفاظ على مستويات الرطوبة من 30% الى 40% .

-         فحص المنزل لعلامات العفن وتحديد المناطق المعرضة لان ينمو بها العفن.

اقرا ايضاً :

الحساسية من الغبار و الحبوب وأثرها في الصحة

الحساسية كما يقول كتاب تقنيات الحبوب عن الحساسية هي استجابة مناعية Immune غير عادية لمادة طبيعية او من صنع الانسان ... اقرأ أكثر

المصدر: HealthDay News