حساب كمية الماء التي يحتاجها الجسم

water
كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميا
ليتر
ادخل الوزن بالكيلو غرام

استخدم الحاسبة لتعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك باليوم؛ حيث أن للماء فوائد عديدة و من أهمها:

  • يساعد في تنظيم و الحفاظ على درجة حرارة الجسم.
  • يحافظ على ترطيب الجسم بأعضائه المختلفة و بالتالي حمايته من الجفاف.
  • أحد مكونات الجزء السائل من الدم المساعد في نقل الغذاء و الأكسجين لمختلف خلايا الجسم.

اشرب الكمية المناسبة لك لمساعدة جسمك في القيام بوظائفه الحيوية المختلفة بفعالية و نجاح.

ان كنت ترغب بمعرفه المزيد عن فؤائد الماء وما تحتاجه حمل تتطبيق الطبي وتحدث خلال ثواني.

أخبار ومقالات طبية ذات صلة
site traffic analytics