حاسبة النوم

حاسبة النوم

في أي وقت تريد أن تستيقظ:

حاسبة النوم

    تحدث مع طبيب
    sleep calculator sleep calculator

    اكتشف الوقت الأمثل للنوم أو الاستيقاظ لتحصل على نوم عميق وتستيقظ بكامل نشاطك وحيويتك طوال اليوم
    حاسبة النوم تحدد لك أفضل وقت للنوم أو الاستيقاظ بحيث تكمل دورات نوم كاملة مدتها 90 دقيقة لكل دورة، مع احتساب 15 دقيقة زمنًا للغفو، لتستيقظ وأنت نشيط ومسترخٍ.