مقالات طبية

يعد النوم الجيد احد معايير الحفاظ على الصحة النفسية فبدونه يعاني الفرد من حالة مزاجية سيئة وربما سهولة الغضب والانفعال...

يتغير نمط الحياة بحلول شهر رمضان المبارك وتختلف مواعيد تناول الطعام وكذلك النوم ما يؤثر على العمليات الحيوية في الجسم...

يمتلك الليمون طعم حامض ومميز ولهذا فهو يعتبر مكون شائع لمختلف انواع اطباق الطعام واهمها السلطات وفضلا عن طعمه الحامض...

يعتبر الثوم بالانجليزية Garlic or Allium Sativum  احد انواع الاغذية شائعة الاستخدام في مختلف مطابخ العالم وقد تم استخدامه منذ...

يعتبر الترمس من انواع البقوليات الشائع تناولها كوجبة خفيفة في مختلف مناطق الشرق الاوسط حيث انه يعد غنيا بالبروتينات والالياف...

تتفاجا بعض النساء بقلة دم الدورة الشهرية او انقطاعها في موعد ابكر من المعتاد دون معرفة السبب ويبدان بالبحث عن...

التحدث مع النفس بالانجليزية Self Talk هو تواصل الشخص مع ذاته ويطلق عليه الحديث الذاتي او الصوت الداخلي الذي يدور...

يعد الصداع من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص من وقت لآخر وغالبا ما يكون عرضا منفردا لا...

هل يتاثر ضغط الدم بتغيرات درجة الحرارة قد يراود هذا السؤال مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يبحثون عن كل الطرق...