مقالات طبية - فيتامينات و معادن

يعاني الكثير من الاشخاص بمختلف الاعمار من نقص فيتامين د بالانجليزية Vitamin D Deficiency اذ يقدر اعداد الاشخاص الذين يعانون...

يعد فيتامين د بالانجليزية Vitamin D احد الفيتامينات الذائبة في الدهون لكن تختلف مصادره وطرق امتصاصه باختلاف انواعه فمنه ما...

دور الفيتامينات في زيادة الوزن يلقى اللوم احيانا على عملية الايض البطيء لزيادة الوزن ومع ذلك فان زيادة الوزن هي...

يعاني كثير من الناس من تشقق الاظافر وضعفها نتيجة عدم الحصول على العناصر الغذائية اللازمة او التعرض لعوامل تضر بالاظافر...

فيتامين سي هو واحد من اكثر المواد الغذائية امانا وفعالية حيث يعالج نزلات البرد عن طريق السيطرة على الاعراض ومنع...

فيتامين سي يسمى ايضا حمض الاسكوربيك او الاسكوربات vitamin C هو احد العناصر الغذائية التي يجب ان يحصل عليها الانسان...

يعتبر فيتامين د في غاية الاهمية للحفاظ على صحة العظام في الجسم بسبب ارتباط nbsp فيتامين د مع مستوى الكالسيوم...

يحتاج الاطفال من مختلف الاعمار الى المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن وتعد التغذية المناسبة من اهم الامور التي يجب ان يحصل...

على الرغم من ان اتباع نظام غذائي متوازن هو افضل طريقة لضمان التغذية الكافية الا ان تناول مكملات الفيتامينات يعد...