مقالات طبية - تغذية

يعتبر نقص الوزن عن الحد الطبيعي مشكلة لا تقل اهمية عن مشكلة السمنة ونقص الوزن هو ان يقل مؤشر كتلة...

تمتلك اوراق الجوافة العديد من الخصائص الطبية وتوفر مجموعة من الفوائد الصحية كونها تحتوي على الكثير من العناصر المهمة للجسم...

يعد الشمندر من النباتات الجذرية التي استخدمت منذ القدم في العلاج الطبي الشعبي حيث تم استخدامه في علاج ارتفاع ضغط...

الليمون الاسود صغير الحجم يتراوح لونه من الرمادي والبني الى الاسود والليمون الاسود هو في الواقع ليمون مجفف يصنع عن...

تمثل القهوة مشروبا صباحيا بشكل خاص وفي كل الاوقات بشكل عام وقد يدمن عليها الكثير من الناس تعرف القهوة بفوائدها...

يتمتع الخيار باكثر طعم منعش ولذيذ بين الخضروات وحيث انه ينتمي لعائلة القرعيات مثل القرع والبطيخ يمكننا اعتباره من الفواكه...

البامية هي احد الخضروات الخضراء الموسمية تتوفر بشكل اساسي في فصل الصيف وتعتبر البامية مخزنا للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات...

الكراث nbsp هو احدى النباتات العشبية الخضراء يعرف في بعض البلدان بـاسم البراصيا nbsp يعد الكراث من الخضروات الغنية بالمواد...

حبوب دوار الشمس خيار ممتاز اذا كنت تشعر بالجوع وترغب بتناول وجبة خفيفة صحية اثناء العمل او الدراسة فهي غنية...