مقالات طبية - تغذية

هل وزنك اقل من الطبيعي قد تكون طبيعة غذائك هي السبب لكن بدلا من الافراط في تناول الطعام لاكتساب الوزن...

قد تفكر بالاكثار من الوجبات السريعة والحلويات والاطعمة المصنعة لزيادة وزنك الا ان هذا يعرضك لمخاطر صحية عديدة مثل ارتفاع...

تسعى الكثير من النساء لفقدان الوزن بسرعة سواء اكان ذلك بسبب اقتراب مناسبة خاصة او الرغبة بتحسين الصحة وزيادة الثقة...

النظام الغذائي الذي تتناوله الام ما خلال فترة الرضاعة يؤثر بشكل مباشر في صحتها وصحة طفلها ايضا كما ينعكس على...

يحدث سوء التغذية بالانجليزية Malnutrition عندما لا يحصل الجسم على حاجته من العناصر الغذائية وذلك لاسباب مثل اتباع الحميات القاسية...

يحدث سكر الحمل بالانجليزية Gestational Diabetes لان الجسم لا ينتج كميات كافية من هرمون الانسولين خلال الحمل مما يؤدي الى...

سكر الفركتوز بالانجليزية Fructose او سكر الفواكه هو احد انواع السكريات البسيطة الموجودة في الاطعمة التي نتناولها يوميا ويقوم الكبد...

سوء التغذية Malnutrition حالة صحية تحدث عندما لا يحصل الجسم على العناصر التي يحتاجها مما يسبب عددا من المشكلات الصحية...

الكربوهيدرات جزء اساسي من النظام الغذائي الصحي فهي تمد الجسم بالجلوكوز والذي يستخدمه الجسم كمصدر للطاقة مع ذلك قد يؤدي...