مقالات طبية - تغذية

يرفض الكثير من الاطفال وحتى بعض الكبار تناول اي طبق يحتوي على البازلاء ويدفعونه جانبا جاهلين ما تخفيه هذه الحبوب...

يعد تناول الاسماك والماكولات البحرية جزءا اساسيا من النظام الغذائي الصحي وياتي سمك الماكريل في مقدمة الخيارات المفضلة فهو من...

تشتهر فاكهة البرغموت بسبب رائحتها العطرية الجميلة لذلك يشيع استخدامها في صناعة العطور الفاخرة وتضاف احيانا لبعض انواع الشاي مما...

هل قلت شهيتك مؤخرا هل تشعر بالامتلاء حتى قبل تناول الطعام فقدان الشهية بالانجليزية Loss of Appetite عرض شائع يحدث...

تشتهر فاكهة البرغموت بسبب رائحتها العطرية الجميلة لذلك يشيع استخدامها في صناعة العطور الفاخرة وتضاف احيانا لبعض انواع الشاي مما...

ينتمي الكرفس بالانجليزية Celery لنفس عائلة نبات الشومر والبقدونس ويستخدم لتحضير انواع عديدة من الشوربات والسلطات كما يفضل البعض تناوله...

تحظى فاكهة الدوريان بالانجليزية Durian Fruit بشعبية واسعة في دول جنوب شرق آسيا مثل ماليزيا وتايلند وتعرف بملكة الفواكه لاحتوائها...

فاكهة الليتشي بالانجليزية Lychee Fruit فاكهة استوائية حلوة المذاق ذات شعبية واسعة في الصين وجنوب اسيا وتعد مصدرا غذائيا غنيا...

تعد البامية من الاكلات الشعبية المعروفة في مجتمعاتنا العربية حيث تستخدم لتحضير العديد من الشوربات وتعتبر من الخضروات الغنية بالعناصر...