تتعدد الطرق المتبّعة لعلاج اضطراب الهرمونات عند المرأة، أهمها تناول الأدوية الموصوفة واتبّاع بعض العادات اليومية الصحية، كما يُمكن أن تساعد بعض الأعشاب في علاج هذه المشكلة. [1]
وفي المقال التي سنقوم بمناقشة جميع طرق علاج عدم توازن الهرمونات عند المرأة بالتفصيل.
طرق علاج اضطراب الهرمونات عند النساء
لا يوجد علاج محدّد يُمكن اعتباره كأفضل علاج لاضطراب الهرمونات عند النساء، حيث تختلف العلاجات الموصوفة من قِبل الطبيب من حالة لأخرى، والتي يعتمد اختيارها على السبّب الرئيس للمشكلة وأنواع الهرمونات التي تغيّرت مستوياتها في الجسم. [1][2]
وفيما يلي نذكر جميع الطرق المتاحة لعلاج عدم توازن الهرمونات عند المرأة:
الأدوية
تُعدّ الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب من أهم الطرق لعلاج اضطراب الهرمونات عند النساء، إذ تهدف هذه الأدوية إلى ما يلي: [1][2]
- استعادة المستويات الطبيعية للهرمونات.
- تثبيط عمل الهرمون والتأثيرات الناجمة عن ارتفاع مستوياته في الجسم.
- التخفيف من أعراض الاضطرابات الهرمونية.
وفيما يلي نذكر أهم الأدوية المستخدمة لعلاج لخبطة الهرمونات عند النساء:
- العلاج بالإستروجين
يُعتبر العلاج الهرموني التعويضي الذي يحتوي على هرمون الإستروجين من أشهر الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب الهرمونات عند النساء في مرحلة انقطاع الطمث، والتي يحدث خلالها انخفاض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم. [2][3]
يهدف العلاج بالإستروجين إلى التخفيف من أعراض انقطاع الطمث غير المريحة، بما فيها الهبّات الساخنة والتعرّق الليلي. ويأتي هذا العلاج بعدّة أشكال صيدلانية، بما فيها: [1][3]
- الحبوب.
- اللصقات الجلدية.
- الكريمات والجل.
لكن من المُمكن أن تكون هذه العلاجات غير آمنة للاستخدام لدى النساء اللاتي يعانين من بعض المشكلات الصحية، مثل: [2][3]
- سرطان الثدي، أو المبيض، أو الرحم.
- جلطات الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الكبد.
ولهذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العلاجات الهرمونية التعويضية التي تحتوي على هرمون الإستروجين لعلاج الاضطرابات الهرمونية عند النساء في مرحلة انقطاع الطمث. [2][3]
- الاستروجين المهبلي
يُستخدم هذا النوع الخاص من علاجات الإستروجين لعلاج جفاف المهبل أو الألم أثناء ممارسة الجنس، ومن أهم ميزاته أنّه لا يرتبط بأي من المخاطر التي تحدث عند استخدام الإستروجين الجهازي، أي الذي يصل إلى مجرى الدم بعد أخذه، كما هو الحال عند استخدام الحبوب، أو اللصقات، أو الكريمات الجلدية. [1][2]
وغالبًا ما يأتي الإستروجين المهبلي على شكل كريم يتم تطبيقه مباشرة على منطقة المهبل، كما يُمكن أن يأتي على شكل حلقات أو حبوب يتم إدخالها داخل المهبل. [1][2]
- وسائل منع الحمل الهرمونية
يٌمكن أن تساعد وسائل منع الحمل الهرمونية في علاج اضطراب الهرمونات عند النساء وتنظيم الدورة الشهرية لديهن، حيث تحتوي هذه الوسائل على هرمون الإستروجين والبروجسترون، وبالتالي يساهم استخدامها في ضبط مستويات هذه الهرمونات في الجسم. [1][2]
كما يُمكن أن تساعد بعض أنواع وسائل منع الحمل الهرمونية أيضًا في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة باضطراب الهرمونات، بما في ذلك تحسين حب الشباب وتقليل نموّ الشعر الزائد على الوجه والجسم. [2]
وتشمل أنواع وسائل منع الحمل الهرمونية التي يُمكن استخدامها لعلاج عدم توازن الهرمونات عند المرأة ما يلي: [1][2]
- حبوب منع الحمل.
- لصقة منع الحمل.
- غرسة منع الحمل.
- الحلقات المهبلية.
- اللولب الهرموني.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب اضطراب الهرمونات عند النساء؟
- الأدوية المضادة للأندروجين
يتم استخدام هذه الأدوية لعلاج ارتفاع مستويات الأندروجينات في جسم النساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدّد الكيسات، والأندروجينات هي هرمونات جنسية ذكورية، أشهرها هرمون التستوستيرون، والتي يتسبّب ارتفاع مستوياتها عند المرأة بحدوث الأعراض التالية: [1][2]
- تساقط الشعر.
- نمو شعر الوجه.
- حب الشباب.
- العلاج بهرمونات الغدة الدرقية
تتضمّن أشهر طرق علاج الاضطرابات الهرمونية عند النساء الناجمة عن مشكلات الغدة الدرقية وصف الطبيب لدواء الليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine) وهو الشكل الصناعي لهرمون الغدة الدرقية، ويتم استخدامه لاستعادة المستويات الطبيعية لهذا الهرمون في الجسم لدى النساء المصابات بخمول الغدة الدرقية. [2][3]
- دواء الميتفورمين
يُعتبر دواء الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin) من الأدوية المخصصّة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، إلا أنّه يُمكن أن يساعد في علاج اضطراب الهرمونات عند البنات والنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدّد الكيسات، حيث يُمكن أن يساعد هذا الدواء على خفض مستويات الأندروجين وتشجيع الإباضة لدى الإناث المصابات بهذه المتلازمة. [1][2]
لكن إلى الآن لم تتم الموافقة على هذا الاستخدام لدواء المتفورمين من قِبل مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية. [2]
- الكلوميفين والليتروزول
يتم وصف دواء الكلوميفين (بالإنجليزية: Clomiphene) والليتروزول (بالإنجليزية: Letrozole) لدى النساء اللاتي يعانين اضطرابات هرمونية نتيجة الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدّد الكيسات، حيث تساعد هذه الأدوية على تحفيز الإباضة لدى النساء اللاتي يحاولن الحمل. [1]
- الإيفلورنيثين
يستخدم كريم الإيفلورنيثين (بالإنجليزية: Eflornithine) للتخفيف من نموّ الشعر الزائد على الوجه لدى النساء اللاتي يعانين من اضطرابات هرمونية، حيث يتم تطبيقه موضعيًا على بشرة الوجه، فهو يساعد على إبطاء نموّ الشعر الجديد، لكنّه لا يتخلص من الشعر الموجود بالفعل على وجه المرأة. [2]
الأعشاب
إلى جانب تناول الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب، يُمكن للنساء اللاتي يعانين من الاضطرابات الهرمونية تناول بعض الأعشاب الطبيعية من أجل تنظيم مستويات الهرمونات لديهم. [1][4]
ويُمكن أن تتضمّن أنواع الأعشاب التي تساعد في علاج الاضطرابات الهرمونية عند المرأة ما يلي: [1][4]
- حبة البركة، فمن الممكن أن تكون مفيدة لعلاج اضطراب الهرمونات عند النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدّد الكيسات، كما يُمكن أن تساعد في تنظيم مستويات هرمون الأنسولين، وهرمون ملوتن، وهرمونات الغدة الدرقية.
- الأشواغاندا ، والتي يُمكن أن تكون مفيدة لتنظيم مستويات هرمون الكورتيزول، وهرمونات الغدة الدرقية، والهرمونات الجنسية، وهرمون الأنسولين.
- الكوهوش الأسود، فهو يحتوي على مركبات شبيهة بالإستروجين يُمكن أن تساعد في تقليل الأعراض الناجمة عن اضطراب مستويات هرمون الإستروجين، بما في ذلك أعراض انقطاع الطمث. وأعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
- البرسيم الأحمر أو زيت زهرة الربيع المسائية، فهي تساعد في التخفيف من الهبّات الساخنة الناجمة عن الاضطرابات الهرمونية لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث.
- عشبة كف مريم، والتي يُمكن أن تساعد في علاج اضطراب مستويات هرمون البرولاكتين.
- المردقوش الكبير، وهو من الأعشاب المفيدة في علاج خلل الهرمونات عند النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدّد الكيسات، فهو يعمل على تحسين مستويات هرمون الإستراديول.
- الجينسنغ، فهو مفيد لعلاج التهيج، والقلق، واضطرابات النوم الناجمة عن انقطاع الطمث.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض اضطراب الهرمونات عند النساء؟
اتبّاع بعض العادات الصحية
تتضمّن الطرق الطبيعية لعلاج اضطراب الهرمونات عند النساء أيضًا اتباع نظام حياة صحي، والذي يشمل ما يلي: [1][2][3]
- الحفاظ على وزن الجسم ضمن المعدلات الطبيعية.
- تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن، والذي يتضمّن ما يلي:
- الحرص على تناول الدهون الصحية والأطعمة الغنية بالألياف.
- الحدّ من الأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكرّرة.
- تجنُّب الأطعمة المعلبة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التقليل من مستويات التوتر.
- ممارسة اليوجا أو التأمل.
- الحرص على النوم لساعات كافية.
- تجنُّب التدخين.
- استخدام الأوعية الزجاجية لتخزين وتسخين الأطعمة والمشروبات.
- الحدّ من استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية سامة، مثل: مواد التبييض.
- شراء الفواكه والخضروات الخالية من المبيدات الحشرية.
نصيحة الطبي
لا بدّ من مراجعة الطبيب لعلاج اضطراب الهرمونات عند النساء، حيث سيقوم الطبيب بوصف الأدوية المناسبة للمريضة، كما سيقوم بإعطائها بعض النصائح حول الروتين اليومي المناسب للحفاظ على مستويات الهرمونات في الجسم. كما بإمكانكِ الآن الاستفادة من خدمة الاستشارات الطبية عن بعد التي يوفرها موقع الطبي على مدار 24 ساعة وطيلة أيام الأسبوع.