ما هو وزن الطفل الطبيعي؟

النمو الطبيعي للطفل هو مؤشر جيد على الصحة العامة لطفلك؛ فإذا حدثت أي مشكلة في النمو فهذا مؤشر لوجود مشاكل يجب حلها؛ حيث لو كان وزن الطفل أقل من الطبيعي، فهو أكثر عرضة لحدوث نقص الأكسجين، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وعدم انتظام درجة حرارة جسمه. أما إذا كان وزن الطفل أكثر من الطبيعي فهو أكثر عرضة لحدوث نقص السكر في الدم، ومشاكل للأم والجنين أثناء الولادة.

سنتطرق في هذا المقال إلى وزن الطفل الطبيعي حسب عمره، وطوله المثالي الذي يتناسب مع عمره ووزنه.

وزن الطفل الطبيعي وطوله خلال فترة الحمل

تخشى العديد من النساء أثناء الحمل على وزن وطول الجنين، وإن كان في صحة جيدة أم لا، لذا سنتطرق هنا للوزن والطول الطبيعي للجنين بالمراحل العمرية التي يمر بها:

• الأسبوع الثامن من الحمل: يتراوح وزن الجنين الطبيعي قرابة 1 غرام، وطوله الطبيعي ما يقارب 1.5 سم.
• الأسبوع الثاني عشر من الحمل: الوزن الطبيعي 14 غرام، طوله الطبيعي يقارب 5.4 سم.
• الأسبوع السادس عشر من الحمل: الوزن الطبيعي يقارب 100 غرام، وطوله الطبيعي يقارب 11.5 سم.
• الأسبوع العشرون: يقارب الوزن الطبيعي 300 غرام، وطوله الطبيعي 25.5 سم.
• الأسبوع الرابع والعشرون: الوزن الطبيعي حوالي 600 غرام، وطوله الطبيعي  30 سم.
• الأسبوع الثامن والعشرون: الوزن الطبيعي 1 كيلوغرام، وطوله الطبيعي 37.5 سم.
• الأسبوع الثاني والثلاثون: الوزن الطبيعي 1.7 كيلوغرام، وطوله الطبيعي 42.5 سم.
• الأسبوع السادس والثلاثون: الوزن الطبيعي 2.6 كيلوغرام، وطوله الطبيعي 47.4 سم.
• الأسبوع الأربعون: الوزن الطبيعي 3.5 كيلوغرام، وطوله الطبيعي 51.2 سم.
• الأسبوع الثاني والأربعون: الوزن الطبيعي 3.7 كيلوغرام، وطوله الطبيعي 51.7 سم.

للمزيد: ما هي الأغذية التي تزيد إدرار الحليب؟

وزن الطفل الطبيعي عند الولادة

يتراوح وزن الطفل الطبيعي عند ولادته ما بين كيلوغرامين ونصف إلى أربعة كيلوغرامات، وتتحكم عدة عوامل بوزن الطفل عند ولادته، ومنها:

• وزن الأم: يتأثر الجنين بوزن الأم أثناء الحمل أو قبل الحمل؛ كما يلعب العامل الوراثي دور كبير؛ فإذا كان أحد الآباء سمين فمن المحتمل أن يتأثر الطفل بذلك.
• حالة الحمل بتوأم: في حالة التوائم يكون الغذاء موزع لأكثر من طفل، كما من المحتمل أن تلد الأم ولادة مبكرة (بالإنجليزية: Preterm Birth)؛ لذا من المحتمل أن يولد الأطفال بحجم أقل من الطبيعي.
• المولود الأول: عادةً يكون المولود الأول أقل وزناً عن إخوته الذين يأتون بعده.
• جنس المولود: غالباً الإناث يكن أصغر حجماً من الذكور، لكن الاختلافات تكون طفيفة.
• الصحة العامة للأم: من العوامل التي تؤدي إلى صغر حجم الطفل أثناء الولادة: اتباع الأم حمية غذائية، تناول الكحول والسجائر، ارتفاع ضغط الدم، أو وجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية. أما العوامل التي تؤدي إلى زيادة حجم الطفل: إذا كانت الأم تعاني من السمنة المفرطة، أو تعاني من داء السكري.
• التغذية السيئة للأم: التغذية الجيدة، والغذاء المتوازن للحامل، من أهم العوامل التي تؤثر على وزن الجنين، وصحته العامة.

اقرأ أيضاً: ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟

جدول وزن الطفل الطبيعي

استناداً إلى الجداول التي إضافتها منظمة الصحة العالمية لمعرفة وزن الطفل الطبيعي حسب العمر؛ حيث قسمت الجداول من 0-12 شهر، ومن سنتين إلى 5 سنوات، كما أخذ اختلاف الجنس بعين الاعتبار، حيث أن الذكور أعلى وزناً بنسبة طفيفة من الإناث، ويوضح الجدول التالي وزن الطفل الطبيعي اعتماداً على عمره:

الوزن المثالي للاطفال حسب العمر

تلاحظ العديد من الأمهات نقص وزن الطفل الرضيع في أول أسبوع من الولادة؛ وهذا أمر طبيعي، لأن الطفل يولد بسوائل زائدة، ويمكن أن يخسر الطفل بمعدل (7-10)% من وزنه عند الولادة، ويجب أن يستعيد هذا الوزن بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

تكون فترة النمو السريع للطفل في اليوم السابع والعاشر من عمره، وفي الأسبوع الثالث والسادس من عمره. ويختلف الوزن الطبيعي للأطفال حسب كل مرحلة عمرية. في ما يلي نذكر الوزن المثالي للأطفال ابتداءً من الشهر الأول:

• الشهر الأول من الولادة: يكسب الطفل في الشهر الأول ما يقارب 30 غرام يومياً، أي ما يعادل 1 كيلوغرام زيادة في الشهر الأول، حيث يتراوح وزن الطفل الطبيعي ما بين 3.2 كيلوغرام- 4.2 كيلو غرام.
• الشهر الثاني: يزداد وزن الطفل بحيث يتراوح الوزن الطبيعي ما بين 4.5 -7 كيلوغرام.
• الشهر الثالث: يتراوح الوزن الطبيعي للأطفال في الشهر الثالث ما بين 5 - 7.9 كيلوغرام.
• الشهر الرابع: يتراوح وزن الطفل الطبيعي ما بين 5.6  -8.6 كيلوغرام.
• الشهر الخامس: يتراوح وزن الطفل الطبيعي ما بين 6-9.2 كيلوغرام.
• الشهر السادس: يتضاعف الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس؛ حيث يكون الوزن الطبيعي 8 كيلوغرام، ويتراوح وزن الطفل ما بين 6.4  – 10 كيلوغرام.
• الشهر السابع: يتراوح وزن الطفل الطبيعي ما بين 6.7-10.2 كيلوغرام.
• الشهر الثامن: يتراوح وزن الطفل ما بين 7 – 10.5 كيلوغرام.
• الشهر التاسع: يتراوح وزن الطفل الطبيعي ما بين 7.2 – 11 كيلوغرام.
• الشهر العاشر: يتراوح وزن الطفل الطبيعي ما بين 7 – 11 كيلوغرام.
• الشهر الحادي عشر: يتراوح وزن الطفل الطبيعي ما بين 7.5 – 11.5 كيلوغرام.
• عمر السنة (اثنا عشر شهراً): يتضاعف وزن الطفل ثلاثة أضعاف وزنه عند الولادة؛ حيث يكون الوزن الطبيعي 10 كيلوغرام، حيث يتراوح وزن الطفل ما بين 8– 12 كيلوغرام.

من الأغذية المهمة التي تساهم في زيادة وزن الطفل هو حليب الأم، ويعتبر حليب الأم الأفضل على الإطلاق في زيادة وزن الأطفال، وبإمكان الأم تعويض طفلها بحليب البقر بدلاً من حليب الأم.

للمزيد: وزن الجنين الطبيعي حسب الشهر

جدول وزن الطفل الطبيعي حسب الطول

ينمو الطفل بمعدل ثابت، حيث معظم الأطفال ينمون بمقدار 1.5 - 2.5 سم في الشهر. فيما يلي وزن الطفل الطبيعي استناداً إلى طوله، بالاعتماد على الجداول التي أرفقتها منظمة الصحة العالمية، مع أخذ اختلاف الجنس بعين الاعتبار، حيث يختلف الوزن المثالي للأطفال البنات عن الأولاد.

وزن الطفل الطبيعي منذ الولادة حتى عمر 5 سنوات (ذكور)

وزن الطفل الطبيعي منذ الولادة حتى عمر 5 سنوات (إناث)

كيفية قياس وزن الطفل

يمكن حساب وزن الطفل في المنزل بدقة من خلال الخطوات التالية:

• ينصح باستخدام ميزاناً رقمياً، ووضعه على أرضيات صلبة (مثل البلاط أو الخشب)، بدلاً من وضعه على السجاد.
• خلع الطفل للحذاء والملابس الثقيلة، مثل السترة.
• وضع الطفل كلتا قدميه على منتصف الميزان، وتسجيل قراءة الوزن لأقرب منزلة عشرية، مثل: 25.1 كيلوغراماً.
• حمل الطفل أو الرضيع الذي لا يستطيع الوقوف على الميزان، وتسجيل الرقم الذي يظهر على الميزان، ثم يجب على الشخص أن يقف وحده فوق الميزان، وتسجيل القراءة التي تظهر، ومن ثم طرحها من القراءة الأولى، للحصول على وزن الطفل.

اقرأ أيضاً: كيف ازيد وزن الجنين خلال الحمل؟