ماذا لو توقفتي عن تناول حبوب منع الحمل؟

تقرر المرأة أحيانًا أن الوقت قد حان للتوقف عن تناول حبوب منع الحمل، رغبة في الإنجاب أو لتعرضها لعدد من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل، أو لأسباب أخرى تتعلق بها.

يمكن دائمًا التوقف عن وسائل منع الحمل، لكن يجب الانتباه إلى الطريقة الصحيحة لفعل ذلك، وتوقع ملاحظة بعض الآثار الجانبية التي قد تصيب السيدة نتيجة تغير مستوى الهرمونات، مثلما حدث وقت استخدام حبوب منع الحمل في البداية. (2)

يناقش المقال آثار التوقف عن حبوب منع الحمل فجأة، وكيفية الحد منها.

أسباب إيقاف حبوب منع الحمل فجأة

يوجد عدد من الأسباب التي تدفع السيدة إلى التوقف عن حبوب منع الحمل فجأة، نذكر منها ما يلي: (1)

1. التفكير والاستعداد للحمل.
2. الرغبة في استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل.
3. ارتفاع أسعار حبوب منع الحمل.
4. المعاناة من الآثار الجانبية المزعجة.
5. القلق والخوف من طول مدة استخدام حبوب منع الحمل.

آثار التوقف عن حبوب منع الحمل فجأة

يتأثر  جسم المرأة كثيرًا بالتغير الهرموني، لذا يسبب وقف حبوب منع الحمل فجأة إلى ظهور بعد الآثار الجانبية التي لا تلبث أن تختفي بعد اعتياد الجسم على مستوى الهرمونات الجديد في حدود شهر أو شهرين، نذكر تاليًا بعضًا من تلك الآثار: (3) (4)

• تغير مواعيد الدورة الشهرية، وعدم انتظامها، وتقطعها.
• غزارة دم الحيض.
• الشعور بالتقلصات والمغص أثناء فترة التبويض.
• قوة أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
• التغير في الحالة المزاجية.
• ظهور حب الشباب.
• الصداع.
• ارتفاع حساسية الثدي.
• الغثيان.
• زيادة نمو الشعر غير المرغوب فيه.
• تغير الرغبة الجنسية.
• زيادة الشهية.

للمزيد: اثار حبوب منع الحمل على النفسية

غالبًا ما تعاني المرأة من عودة جميع الأعراض التي استخدمت من أجلها حبوب منع الحمل في الأساس مثل زيادة حب الشباب، أو كثافة دم الحيض، أو التخلص من الهبات الساخنة.

من الممكن أن تستمر بعض تلك الآثار وقتًا أطول من غيرها مثل انتظام الدورة الشهرية، فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر للعودة إلى طبيعتها، لكن تتميز الحبوب ذات الجرعات المنخفضة بآثار جانبية أقل عند التوقف عنها، مقارنة بالحبوب ذات الجرعات العالية. (3)(4)

اقرأ أيضًا: أضرار حبوب منع الحمل

ماذا يحدث بعد التوقف عن حبوب منع الحمل؟

يجب أن تستعد المرأة لما سوف يحدث بعد إيقاف حبوب منع الحمل، فمن المرجح جدًا أن تحمل السيدة بعد وقت قصير، حيث تعتقد النساء أن حدوث الحمل يستغرق وقتًا طويلًا بعد التوقف عن حبوب منع الحمل، لكن غالبًا ما تحمل 96% من النساء خلال عام واحد، وما يقرب من نصفهن يكون قد حمل خلال 6 أشهر فقط وليس عام كامل.

تنصح المرأة باستشارة الطبيب لاختيار وسيلة أخرى لمنع حدوث الحمل إن كانت لا ترغب في الإنجاب، قبل إيقاف حبوب منع الحمل. (2)

للمزيد: 6 من أسباب الحمل مع حبوب منع الحمل

تفقد النساء الوزن بسرعة بعد وقف حبوب منع الحمل، خاصة إن كانت الحبوب من نوع البروجسترون فقط، من الممكن فقدان الوزن عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي دون الحاجة إلى التوقف عن حبوب منع الحمل. (2)

السيطرة على آثار إيقاف حبوب منع الحمل

تختفي غالبية الآثار الناتجة عن وقف حبوب منع الحمل في خلال عدة أشهر دون علاج أو تدخل طبي، ويفضل التعامل معها كل على حدة، للتقليل من تأثيرها على الجسم، وفقًا للنصائح التالية: (1)(4)

1. الكمادات الباردة لآلام الثدي وتحسسه.
2. مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية للسيطرة على الصداع.
3. تناول نظام غذائي يساعد على زيادة الوزن وممارسة الرياضة، مما يساعد على اكتساب الوزن المفقود ثانية.

نصحية الطبي

يوصى بمنح الجسم فترة كافية للعودة إلى طبيعته، والتخلص من الآثار التي ترتبت على إيقاف حبوب منع الحمل، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وغزارة النزيف، أو الشعور بالصداع وألم الثدي، يمكن زيارة الطبيب بعد مرور حوالي 4 أشهر من التوقف في حال استمرار الآثار الجانبية المزعجة.