يوجد العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن للطبيب اللجوء إليها من أجل علاج مرض الوردية، وإلى جانبها ينصح المريض باتباع عدد من التدابير المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج الوردية طبيعياً والتخفيف من أعراضها المختلفة.
ومن أجل الإجابة على جميع التساؤلات حول إمكانية علاج الوردية بزيت الزيتون، أو الخل، أو غيرها من الطرق المنزلية الطبيعية، فإننا ننصح بقراءة المقال التالي الذي يتحدث حول كل ما يمكن أن يتضمنه علاج الوردية في المنزل.
فيما يلي نذكر عدد من التدابير والنصائح التي يمكن أن تساعد في علاج الوردية في البيت:
علاج الوردية بالعسل
من الممكن علاج الوردية بالعسل الطبيعي الخام، حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تحسين عملية شفاء الجلد، كما أنه يساعد في حفاظ على رطوبة البشرة، بالتالي فإنه يعد خياراً فعالاً لتقليل أعراض الوردية. [1،2]
ويعد كل من عسل مانوكا أو عسل كانوكا من أفضل الخيارات التي ينصح بها عند الرغبة بتجربة العسل لعلاج الوردية. [1]
وتتضمن طريقة علاج الوردية في المنزل باستخدام العسل، ببساطة، وضع كمية من العسل على المنطقة المصابة وتركه لمدة 30 دقيقة، ومن ثم القيام بشطف الجلد. وينصح بتكرار العملية مرتين يومياً. [2].
علاج الوردية بالخل
يمتلك خل التفاح خصائص قوية ومعروفة في تقليل الالتهابات، بالتالي فإنه من الممكن أن يتم استخدامه كأحد طرق علاج الوردية في البيت. ويتم ذلك من خلال:
- إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ.
- شرب المزيج، وذلك مرة يومياً قبل الأكل.
- كما يمكن إضافة العسل إلى الخليط لتحسين نكهته. [2]
وكطريقة بديلة لذلك، يمكن تنظيف المنطقة المصابة بالخل الأبيض المخفف، وذلك إما بشكل يومي أو مرة أسبوعياً. [3]
علاج الوردية بالزيوت الطبيعية
يساعد زيت الزيتون على ترطيب الجلد، وتسريع شفاؤه، وتقليل من التهاباته. لكن، إلى الآن لا يوجد أي دليل علمي حول إمكانية علاج الوردية بزيت الزيتون. [1،4]
وبدلاً، من ذلك يمكن استخدام عدد من الزيوت الطبيعية الأخرى والمثبت علمياً إمكانية استخدامها لعلاج الوردية منزلياً، ومنها:
- زيت جوز الهند.
- زيت اللافندر.
- زيت شجرة الشاي.
- زيت البابونج. [1،5]
علاج الوردية بالأعشاب
يمكن تجربة عدد من الأعشاب من أجل علاج الوردية طبيعياً في المنزل، ومنها:
- الزنجبيل.
- الكركم.
- البابونج.
- الشاي الأخضر.
- الشوفان.
- الكومفري.
- الأقحوان.
- عرق السوس. [1-3]
للمزيد: طرق علاج الوردية في الوجه
نصائح تساعد في علاج الوردية بالمنزل
فيما يلي عدد من النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج الوردية في المنزل:
- التقليل من مستويات التوتر، من خلال ممارسة التأمل، أو اليوغا، أو ممارسة تمارين التنفس العميق.
- القيام بتدليك الوجه بلطف، وذلك بحركات دائرية تبدأ من منتصف الوجه إلى الخارج باتجاه الأذنين.
- الحرص عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، والعطور، وماء بندق الساحرة.
- الحرص على ترطيب البشرة وخاصة في الطقس البارد.
- القيام بتبديل غطاء الوسائد بانتظام.
- التأكد من نظافة اليدين وتعقيمها قبل لمس الوجه.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة والحرص على وضع واقي الشمس عند الخروج من المنزل.
- تجنب القيام بالتمارين المكثفة والشديدة.
- تجنب بعض أنواع المشروبات والأكلات، ومنها الأطعمة أو المشروبات الساخنة، أو الأطعمة الحارة، أو الكحول.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والنياسيناميد، وهو أحد أنواع الفيتامين ب.
- الحرص على تناول الأطعمة المضادة للالتهابات، مثل اللفت والأفوكادو.
- التعرف على جميع أنواع الأطعمة والمواد المسببة لتفاقم الأعراض لدى المريض وإزالتها من النظام الغذائي الخاص به. [1،3،5،6]
نهاية، يوجد عدد من الخيارات التي يمكن أن تساعد في علاج الوردية في المنزل، بما فيها استخدام العسل أو الزيوت الطبيعية. كما أن هناك عدد من المهيجات لأعراض الوردية ينصح بتجنبها بهدف تقليل حدوث نوبات الأعراض لدى المريض.
اقرأ أيضاً: هل يمكن علاج الوردية بالليزر؟