خشونة الركبة هي صعوبة في تحريك مفصل الركبة بسبب التعرض لإصابة أو التهاب فيه، وتتفاوت شدة خشونة الركبة عند المرضى بشكلٍ كبير، فقد يعاني البعض من ألم بسيط والشعور بعدم الراحة، بينما يعاني البعض الآخر ألماً شديداً يصعب معه الوقوف والمشي.
يزداد ألم خشونة الركبة بعد الجلوس لفترة طويلة، أو عند بداية الحركة، أو في الصباح عند الاستيقاظ.
تتعدد أسباب خشونة الركبة، فقد يكون السبب هو إصابة الأربطة والغضاريف المحيطة بالمفصل، أو الإصابة بأمراض مناعية معينة، أو كسور في العظام، أو التهابات في الأنسجة المحيطة بالمفصل. من أكثر أسباب خشونة الركبة شيوعاً: قد تتعرض الركبة أو الأنسجة المحيطة بها للضرر بسبب إصابة أو أذية، مما يؤثر على وظيفة المفصل ويؤدي إلى خشونة الركبة. من الإصابات التي تؤدي إلى خشونة الركبة: يساعد الغضروف على تسهيل حركة مفصل الركبة، وعند تعرضه لإصابة فقد تصبح حركة المفصل صعبة. كما قد يعلق جزء من الغضروف المتضرر داخل المفصل، مما يؤدي إلى توقف المفصل عن الحركة بشكل كامل. قد يؤدي أي التواء بسيط في أحد الأربطة الداعمة لمفصل الركبة إلى خشونة الركبة، ويعود ذلك إلى تورم المفصل بسبب الالتواء وانخفاض ثباتيته عند الحركة. يؤدي تمزق الأربطة إلى النزيف داخل المفصل، مما يسبب التورم وصعوبة الحركة. تسبب الكسور في عظام الركبة خشونة الركبة بسبب الألم، وعدم ثبات المفصل، وخروج العظام من مكانها الصحيح. ويمكن الوقاية من خشونة الركبة باتباع خطة علاج الكسر والالتزام ببرنامج إعادة تأهيل الركبة. التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي مزمن، تهاجم فيه مناعة الجسم المفاصل وتدمرها، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل وتشوهها، والشعور بالألم الشديد والخشونة. لا يوجد علاج لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي، وتركز خطط العلاج على إبطاء تطور المرض وتخفيف الأعراض. يصيب التهاب المفاصل التنكسي الأشخاص أكبر من 65 سنة عادةً، ويحصل نتيجةً لتهتك المادة الغضروفية التي تحمي المفصل. بالإضافة إلى الخشونة، يسبب التهاب المفاصل التنكسي أعراضاً أخرى كالألم، والتورم، وصوت طقطقة أثناء حركة المفصل.علاج هذا المرض يتضمن تعويض الأنسجة والسوائل المفقودة من المفصل، وتخفيف الوزن لتقليل الضغط على المفاصل. في الحالات الشديدة والمتقدمة، قد يصبح إجراء عملية جراحية لاستبدال المفصل أمراً ضرورياً. اقرأ أيضاً: طرق علاج التهاب المفاصل التنكسي داء الذئبة هو أيضاً مرض مناعي ذاتي، حيث تقوم خلايا المناعة بمهاجمة أنسجة الجسم مثل العضلات والمفاصل. تشخيص مرض الذئبة صعب لتشابه أعراضه مع أعراض حالات مرضية أخرى، كما أنه لا يمكن علاجه، وأعراضه تسوء مع مرور الوقت، ويركز علاج الذئبة على تخفيف الأعراض. يحدث التهاب المفاصل الناتج عن النقرس بسبب تراكم حمض اليوريك في داخل المفصل، ويصيب عادةً مفاصل الركبة والقدمين. تتكرر نوبات النقرس كل فترة من الوقت، وتزول من تلقاء نفسها بعد وقت قصير، ويركز العلاج على تقليل شدة الأعراض وخفض مستوى حمض اليوريك في الدم. اقرأ أيضاً: مرض النقرس وأثره على العظام والمفاصل التهاب الجراب هو التهاب وتورم الأكياس المصلية الصغيرة الموجودة داخل المفصل، والتي تمنع الاحتكاك بين العظام والأوتار. يصيب التهاب الجراب أياً من مفاصل الجسم، لكنه يصيب المفاصل الكبيرة عادةً، مثل: يشفى التهاب الجراب بإراحة المفصل المصاب وعدم تحريكه لفترة من الزمن. هو نمو غير طبيعي في أنسجة العظم، وهو من الأسباب النادرة لخشونة الركبة، لكنه خطير للغاية ويتطلب تدخلاً طبياً فورياً. للمزيد: سرطان العظمإصابات في الركبة
التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis)
داء الذئبة (lupus)
داء النقرس
التهاب الجراب
سرطان العظم
تعتمد الأعراض على المسبب بشكلٍ كبير، فأعراض خشونة الركبة الناتجة عن التعرض لإصابة في الركبة تكون محصورة في العضو المصاب فقط، بينما تشمل أعراض خشوبة الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل الروماتويدي مثلاً الجسم بشكلٍ عام. قد تترافق خشونة الركبة مع الأعراض التالية: من الأعراض المرافقة لخشونة الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل التنكسي زيادة الألم والتورم في الصباح، ويصيب هذا النوع مفصلاً واحداً أو اثنين عادةً، بينما يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على عدة مفاصل في الجسم، مثل مفاصل اليدين والقدمين. في حال كانت خشونة الركبة ناتجة عن مرض جهازي، فقد تظهر الأعراض التالية على المريض: في بعض الأحيان تكون خشونة الركبة مؤشراً للإصابة بمرض خطير، ويجب على المريض التوجه لأقرب مستشفى لتقييم حالته. يجب على المريض التوجه للطوارئ في حال ظهور الأعراض التالية مع خشونة الركبة:
أعراض خشونة الركبة الناتجة عن مرض
أعراض خشونة الركبة التي تعتبر إشارة لمرض خطير
يجب تحديد سبب خشونة الركبة لوضع الخطة المناسبة للعلاج. يقوم الطبيب بتشخيص سبب خشونة الركبة بناءً على: قد ينصح الطبيب المريض بمراجعة أخصائي بالعلاج الفيزيائي، أو طبيب مختص بالأمراض الروماتيزمية، أو طبيب جراح في حال احتياج المريض للجراحة.
تعتمد خطة علاج خشونة الركبة على المسبب، ويوجد بعض الطرق التي تساعد على تخفيف الأعراض بغض النظر عن السبب، مثل:
[1] Healthgrades Editorial Staff. Stiff Knee. Retrieved on the 9th of January, 2022. [2] William Morrison. What is the best thing for stiff joints. Retrieved on the 9th of January, 2022. [3] Chloe Wilson. Stiff Knee. Retrieved on the 9th of January, 2022. [4] Emily Cronkleton. (2019, May 13). Causes of Knee Tightness, and What You Can Do. Healthline. Retrieved from
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.